核桃是好东西，一直以来深受很多人的喜欢，对于我们的脑力的发育有很大的帮助，也被称为“脑黄金”，但是有些人认为既然核桃是好东西，所以平时总会吃核桃，但是却导致了腹泻的情况，核桃吃多了对导致腹泻吗，很多人对此产生了疑问，那么下面我们就来为大家详细介绍一下吧。
1.多了会拉肚子。核桃仁，味苦甘，气平，无毒。有补气美血，润燥化痰，温肺润肠等功效。核桃仁的食用量一般是在5-6个，约20-30克，吃得过多，会产生腹泻，造成身体脱水。大便中的水分丢失过多，容易发生脱水，这种情况，要及时补水，吃点乳酸茵素片(要用温开水送服)，腹可安，还要以吃点健胃消食片，水果可以吃点苹果，注意腹泻期间吃点好消化的食物，如稀饭之类的。
2.成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜是健胃,暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃.当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查. 核桃里的油份很多可以润肠,拉肚子应该是核桃引起的,以后克别吃太多噢
3.桃含有脂肪较多,核桃里的油份很多可以起到润肠作用,吃多了会引起腹泻.另外,核桃为脂肪食物,不易消化,食用过多,也容易导致消化不良.
4.的腹泻不仅会使营养不良,还会使患者变得神经质,不敢随便吃东西,导致营养更加不足,延缓治愈的时间
.腹泻饮食5忌：
1. 忌吃油腻食物
2. 忌吃牛奶,羊奶和大量蔗糖
3. 忌盲目使用止泻药
4. 忌滥用氯霉素：如果是消化不良引起的腹泻,用氯霉素是危险的
5. 忌吃生大蒜
以上是我们关于核桃吃多了会腹泻吗的问题的详细介绍，核桃吃多了确实会导致腹泻的情况，造成身体的脱水，当出现这种情况时，建议朋友们要及时补水，吃一些乳酸菌素片，或者是吃一些比较好消化的食物，相信很快就摆脱这种疾病的困扰。
