生煎牛肉的做法有哪些

作者:xiaobao20  时间:2015-11-22 03:32:52  来源: 大众养生网

想要吃到美味的牛肉,当然最主要的就是它的制作方法,因为方法正确了,那么就可以让你享受到不一样的美味,同时又可以更好地发挥它对身体带来的保健效果,所以下面要为大家来推荐一下,生煎牛肉的做法,当你了解和掌握它的做法之后. 那么就可以做出美味的,生煎牛肉了。

生煎牛肉的做法有哪些

先把牛肉腌制一下再煎。用蒜末、姜末、半碗老抽酱油、半杯红葡萄酒、少许蜂蜜、少许辣椒粉和黑胡椒粉,调和成汁,把牛排放在里面腌2个小时左右。如果有时间提前准备,可以把牛排浸过汁后用保鲜膜包起来,放在冰箱里过夜,第二天再做,效果会更好。 煎牛肉的注意事项

1. 因为塩会吸乾肉内的水分,因此调理牛排时不宜加盐以避免肉质变老。但其他调味料如胡椒等,则可在烹调前加入。

2. 先将炒锅充分加热后,再将油倒入锅中,待油热后再放入牛肉,刚开始以大火煎至两面均焦黄,再以中火煎至所要的熟度。

3. 当肉已煎成您所要的金黄色时,请调低火力灾煎1至1.5分钟(视品项及厚度调整适当之时间),然后翻面,再以同样的方法来煎。

4. 观察牛肉的热度,可利用以下的方法来测知:牛肉的血水自表层渗出后再煎20至30秒,这时的肉大约是五分熟。另外,测试肉的弹性也可估计牛肉的熟度,但是这种方法仅适合观察厚的肉片。

5. 将煎好的肉置于盘中,再淋上调味酱,便可上桌食用。

平时吃西餐的时候,我们应该是比较容易吃得到生煎牛肉的,但是并不是所有人都了解它的制作原来是那么的方便简单,所以说有的时候想要食用这些美味的食物,不是一定要去外面才能够吃得到,因为按照这些方法在家也可完成。

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