水鸭子的简单做法

作者:xiaobao37  时间:2015-11-27 02:06:07  来源: 大众养生网

我们在生活中是经常可以看到鸭子的,鸭子是属于家禽的一种,现在我们的生活水平提高了,很多人对于食物的要求也提高了,鸭子也是有很多品种的,品种不同,口感也会不同,其中水鸭子就是很多朋友都喜欢吃的一种,因为水鸭子的肉质比较的鲜嫩,那么水鸭子的做法是怎样的呢?

水鸭子的简单做法

炖什锦水鸭

材料

主料:水鸭1000克,

辅料:火腿10克(熟火腿.不是火腿肠),肥瘦猪肉100克,白菜150克,蘑菇(鲜蘑)25克,虾米15克,鸡蛋清25克,

调料:大葱10克,姜15克,醋25克,玉米淀粉5克,盐12克,味精2克,料酒15克,胡椒粉1克,香油5克,香菜8克

做法

1.将肥嫩水鸭去皮,除去内脏,洗净血污,剁成块(2厘米见方);

2.水鸭块投入沸水锅中焯一下,捞出洗净;

3.将猪肉剁馅装入碗中,加入鸡蛋清、淀粉和精盐2克,搅匀上浆;

4.白菜洗净去叶留梗,切成骨牌块;

5.蘑菇洗净,切成小片;

6.熟火腿切片;

7.分别将葱、姜切细丝;

8.香菜洗净切段;

9.将锅内放入清水500毫升烧沸,投入白菜块焯一下,过水冷却;

10.锅内另换高汤500克,烧至八成热时,将调味的猪肉馅挤成丸子(直径为2厘米)入锅氽熟备用;

11.另取一锅置于旺火上,放入高汤1000克、水鸭块、蘑菇片、精盐、醋、料酒和味精;

12.烧沸后改用小火炖于水鸭块九成熟时,加入白菜块、猪肉丸子、海米(虾米)、熟火腿片、葱丝、姜丝,继续炖至白菜块酥烂;

13.撒入胡椒粉和香菜段,淋上香油即可。

水鸭子的做法其实还有很多种,以上给大家介绍的是比较简单的一种,鸭肉对于我们身体营养的补充还是非常有帮助的,大家可以在平时的时候隔三差五的吃一次鸭子,鸭子的肉是属于偏凉性的,所以是不会出现上火的现象的,相反,它还能帮助我们达到降火的功效。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫