草莓能空腹吃吗

作者:xiaobao11  时间:2015-12-12 21:25:05  来源: 大众养生网

相信许多朋友对于草莓都不会陌生。草莓在我们生活中是一种常见的水果,不仅汁液丰富,而且酸酸甜甜的口感极佳。同时,草莓还具有一些开胃健脾的作用,适当的食用对于增进食欲以及改善便秘能够起到很好的药物疗效。那么草莓能不能空腹的时候吃呢?下面我们就一起来了解一下吧!

草莓能空腹吃吗

一、饭前吃草莓缓解胃口不佳:遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草毒60克,每日3次;齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次。鲜草莓冰糖隔水炖服:干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次;遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯。

二、草莓对胃肠道和贫血有调理作用:现代医学研究认为,草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质,对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

通过上面介绍的内容,相信大家都已经知道了草莓是可以空腹吃的。在饭前吃几颗草莓能够起到健胃消食,促进食欲的作用。但是空腹的时候不宜一次吃的太多,吃几颗就好了。再好的食物吃多了对身体也不会有帮助的,反而会对我们的健康产生不利的影响。

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