腱子肉的做法

作者:香米  时间:2014-07-31 22:19:19  来源: 大众养生网

肉是很多人比喜爱的选择,肉的吃法比较多,在对肉制作上,可以根据自己的选择进行,常见的肉就是猪肉、牛肉、鸡肉,这些肉吃的时候,对身体营养补充效果非常不错,而且牛肉的热量低,过多的吃也会有肥胖现象,这样的肉是一个不错之选,那腱子肉的做法如何呢?

腱子肉的做法

很多人对腱子肉的做法并不是很清楚,这样的肉制作上,并不是很难,但是制作前也是需要对它的制作步骤进行了解,使得制作它的时候,可以知道该如何进行。

腱子肉的做法:

卤牛腱子肉

材料:牛腱子肉,姜,葱白1段,料酒,桂皮,砂仁,豆蔻,小茴香,草果,香叶,八角,老抽,生抽,冰糖,面豉酱.

做法:

1.首先准备牛腱子肉,洗干净之后,放在凉水锅中煮开,放拍散的姜、一段葱白,一点料酒,一起煮个大概15分钟,除一下血沫和腥膻味。

2.煮好了之后再用水冲洗干净。

3.另一个沙锅中,用纱布包好桂皮、香叶、八角、砂仁、豆蔻、小茴香、草果,大火煮开,再放入老抽、生抽、冰糖、面豉酱。

4.然后把牛腱子肉放进锅中,大火煮开后,煮10分钟,然后换小火炖一个小时。

5.然后自然放凉,牛腱子肉在锅中泡一夜。

6.吃的时候拿出来,逆纹切片,就能吃了!

沙锅腱子肉

材料:腱子肉300克,海带100克,黄豆芽100克,葱花、姜片、盐、味精、胡椒粉、花生油、料酒各适量。

做法:

1、将腱子肉切大块,用开水焯过捞出。

2、海带、豆芽入锅焯过。

3、炒锅注油烧热,下葱、姜、料酒,放入腱子肉煸炒后加汤,倒入沙锅,放海带、豆芽,小火炖40分钟,加调料即可。

以上就是对腱子肉的做法详细介绍,制作这样肉的时候,可以根据以上的方式进行,不过制作腱子肉在时间上,也是要花费很多,所以制作它的时候,需要耐心进行,以上的不同制作方法,食材搭配也是不同,这点也是要注意的。

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