橘红具有化痰止咳的功效,具有清热利湿的功效,对哮喘和气管炎都有很好的疗效。如果在饭局中出现吃得过饱的情况,也可以通过食用橘红来消食。橘红虽然有很多益处,但同时也有副作用,容易让人呕...

黄糖的功效与作用能够起到健脾益气和暖胃的功效，还能够让肌肤变得更加白皙和透亮，但是一定要适量，对于自身血糖高的患者不能够吃，否则就会造成病情加重。 黄糖是土法生产，通常是没有经过化...

众所周知吃胡柚对人体的健康有很大的帮助，胡柚中含有多种对人体健康有好处的营养元素，日常常吃胡柚的话，就可以起到一个促进美容，减肥，提高身体的免疫力的作用，同时对于有三高问题...

胡萝卜富含多种对人体健康有好处的营养无元素，由其是其中胡萝卜素更可以为健康增添很多的动力，其实胡萝卜还含有丰富的果胶，微量元素，可以说日常如果可以常吃胡萝卜对促进美容，减少...

红提子是日常生活中最常见的一种水果，其口味适中，同时红提子含有多种对人体健康有好处的维生素，果酸，矿物质，也正是因为红提子含有这么多的优点，所以红提子还被当作四大水果之首呢...

红葡萄酒是一种具有很大功效的保健品，喝红葡萄酒不仅有提高睡眠质量的作用，同时还能提高身体的抵抗力，对促进身体的健康有很大的作用，而对于女性朋友来说日常喝红葡萄酒还有减肥美容...

肝脏是我们身体最重要的解毒器官，体内的毒素经过肝脏的一系列反应后可以转化为无毒或者低毒物质。中医认为，春夏季节肝脏活动活跃，此时进行排毒工作可以达到事半功倍的效果。而食疗，...

萝卜是日常生活中最常见的一种蔬果，红萝卜含有多种对人体健康有好处的营养元素，对促进身体的健康，提高人体的免疫力，促进血液循环，也都是会有很大的帮助，可以说红萝卜就是一种食用...

红茶，是日常生活中最常见的一种饮品，喝红茶对人体的健康有很大的好处，由红茶的提神作用，可以让人更集中精神思考，对增强个人的记忆力也都有很大的帮助的，同时还能促进血液的循环，...

黑芝麻糊是很多长寿老人最喜欢吃的一种养生保健的食品，吃黑芝麻糊对人体的健康有很大的好处，黑芝麻糊其中含有丰富的不饱和脂肪酸，钙，铁，各种维生素的含量也是相当高的，可以说黑芝麻糊对中...

巧克力是很多人的最爱，巧克力甜甜的很好吃，由其是对于恋爱中的人来说，吃巧克力更是甜蜜的象征，而黑巧克力更是含有一咱咖啡因的成分，这种成份对抵制人的食欲具有很大的帮助的，同时...

核桃粉带有丰富多彩的营养元素，在民俗核桃粉有益脑的功效，日常生活很多人都是运用核桃粉来提高自身的记忆能力，实际上核桃粉不但有益脑的功效，另外也有减轻失眠瓿，心悸症状，推动胃口的的功...

番茄是也就是日常生活中我们所说的西红柿是一种常见的蔬果，番茄汁中的番茄红素含量较多，对预防癌症，冠心病，保护血管，软化血管，促进钙，铁元素的吸收都有很大的作用，因此番茄汁常...

菜籽油是一种含有多种对人体健康有好处的食物，由其是其中的脂肪，维生素，铜元素更可以最大层度的促进人体的健康，对改善血液循环具有很大的作用，由其是对于一些怀孕的妇性来说日常更要经常食...

是一种养生功效很高的食物，芭蕉中含有多种对人体健康有好处的元素，中医认为日常常吃芭蕉可以远离百病，提高人体的新陈代谢，促进身全的健康，对于提高免疫力其实也都是会有很大的帮助的，由其...

现实生活中很多女性朋友都喜欢吃阿胶枣，其空军部队阿胶枣含有丰富的氨基酸，各种维生素，钙，各种有机酸，钙，铁的含量也是非常多的，阿胶枣具有很大的养生功效，日常常吃阿胶枣可以起...

酸奶一直被MM们奉为减肥和美容的最佳餐点，丰富的乳酸不仅能够帮助重整肠味的消化功能，还能促进体内废物的代谢，加上越来越多的水果口味，对既贪吃又爱美的女生胃口。市场上众多的酸...

清明时节，大批的茶叶又到收获的季节。龙井做菜味道鲜美，红茶调味香醇可口，乌龙茶炖汤更是别有一番风味.......小编为大家搜罗了4 道以茶入菜的大菜，一起看看吧!...

导读：专家证实鸡肉的营养价值很高，它的萃取物有着提高人体免疫机能的效果，可以补充我们所种需要的蛋白质和各维生素，所以大家平时可以多吃。上班族平时很累，所以要多多补充营养才能...

很多人都很喜欢吃香菇，其实香菇是一种真菌类的植物。它本身就拥有一种独特的香味，而且吃起来口感爽脆，还可以搭配各种食材，进行烹煮，味道极佳。而香菇的营养价值更加不用说，向来有...

说到松子这种食材，很多人都知道松子是松树这类植物的种子。其实松子不仅含有大量的蛋白质，碳水化合物等等，还是一种非常好的中药，有美容养颜，滋润皮肤，延缓衰老的良好作用与功效。...

柠檬富含多种抗氧化剂。早上喝1杯柠檬水，就足以让人神清气爽。你知道吗?柠檬水还有多种保健功效。澳大利亚“每日电讯”网站4月8日采访澳大利亚悉尼市营养学家米歇尔·舍瓦莱·黑基...

很多国家的人都喜欢吃牛肉这种食物，因为牛肉除了含有丰富的营养物质之外，蛋白质，氨基酸等。尤其是在冬天的时候食用牛肉，还有很好的暖胃作用，牛肉的确是冬天的一大补品。而牛肉肉质...

说起鲈鱼，很多人都觉得鲈鱼比较鲜甜可口，味道极佳。其实鲈鱼是我国的四大名鱼之一。而鲈鱼主要的产地在辽宁、秦皇岛等地的附近。又因为鲈鱼的刺比较少，味道鲜美的，除了适合作为中餐...