蜜蜂除了是对我们人类有益的昆虫之外，蜜蜂全身都是宝，蜜蜂能够采集花蜜，传播花粉，还能分泌出蜂王浆。无论是蜂蜜还是蜂王浆对于我们人体来说是极具营养的。很多人都以为蜂王浆的味道...

冬枣的味道香甜，而且果汁比较多，果核比较小，吃起来非常爽脆可口，而且食用方便，只要清洗干净就能放心食用了。因此很多人都喜欢购买一些冬枣在家里作为水果、作为小零食食用。其实冬...

制作柚子茶的原材料的家乡在韩国，是一种特有的特产，主要的原材料就是新鲜的柚子在加入上好的蜂蜜，经过一段时间恒温窖藏的工作就会制作出纯正的柚子茶了。那么，很多人要问了柚子茶的...

营养学家介绍说，一日三颗枣的营养价值可以等同于一筐苹果的营养，红枣里面富含的蛋白质和维生素非常的丰富。新疆阿克苏红枣主要分为大、中、小三个品种，这款红枣的特性就是皮非常的薄...

青豆又被叫做绿色的大豆，是鲜豆类中的一种，按照它的子叶的分类又可以分成青皮的青大豆和青皮的黄大豆两类，青豆里面含有非常丰富的蛋白质，还有人体所需的钙质和多种人体所需要的氨基...

春天已经悄悄的到了，预示着夏天的脚步也不远了，你现在还在为炎热的夏天苦恼吗?其实清热解暑的夏季神奇就是绿豆，绿豆汤基本上是每家每户的必备品特别是冰镇的绿豆汤，而且还有排毒清...

黑苦荞茶的功效1、降血糖作用:苦荞生物类黄酮能促进胰岛β细胞的恢复,降低低血糖和血清胆固醇,提高糖耐量对抗肾上腺素的升血糖,同时还能抑制醛糖还原酶,从而治疗糖尿病及其并发症。2、降...

胡萝卜是我们餐桌上经常可以看到的食材，虽然说胡萝卜是一种很普通的蔬菜，但是经常吃胡萝卜，可以获得动物性食物才会含有的大量维生素A，原因是由于胡萝卜内含有大量的胡萝卜素，在我...

爱美的女性朋友们都知道蜂蜜有很好的美白养颜的功效还可以润肠通便，网上也经常可以看到一些关于蜂蜜减肥的传闻说是早上起床喝一杯蜂蜜水有很好的减肥辅助作用。但是，大家都知道蜂蜜里...

鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品! 1.生吃 有些...

说到男人壮阳的食物，很多人第一反应就是海鲜，因为海鲜中富含大量锌元素，可以帮助男人增强性趣壮阳补肾，但是吃海鲜壮阳也是有很多需要注意的地方，不是随便吃吃就行。下面小编就给大...

一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品，诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经，大蒜可以让头发亮泽，香菜可以预防骨质疏松，芥末可以调节内分泌等等。为大家介绍几种可以助...

水果是生活中很常见的，不同的水果含有的营养价值也是不同，所以在选择水果前，也是需要对水果各方面进行了解，这样吃的时候，也都是可以放心的进行，对自身健康不会有损害，青木瓜是很...

苹果是常见的水果，它含有丰富的维生素c，是人体每天所需，因此多吃苹果，对人体健康也是有着很大帮助，同时苹果对促进消化也是有着很好帮助作用，那苹果的功效与作用都是有着很多方面...

茶是很多人都喜爱喝的，那对茶的选择上，也是要注意不能随意进行，不同的茶在作用上，也是有着很大区别，所以想要能够选择适合自己的茶，也是需要对茶进行一些了解，决明子茶是很常见的...

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理...

最近，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢?大连营养学会常务理事告诉记者，久置确实会让食物中的有毒成分增加。 “隔夜菜”并不单指放了...

大枣是很多人都喜爱吃的食物，它具有丰富的营养价值，而且在食用上也都是很简单，洗干净就可以直接食用，那大枣具有补血、补气作用，长期吃对人体健康也是没有太多损害，所以大枣是一个...

萝卜青菜各有所爱?这是一个青菜的时代，因为青菜代表着健康。小编告诉你，这是错的!为什么?因为蔬菜的颜色不只有绿色，还有红色、橙色、蓝色等等，而不同颜色的蔬菜能带给你的好处，...

冰糖雪梨是生活中很常见的食物，这样的食物味道独特，而且口感也是让很多人喜爱，因此对冰糖雪梨也都是有很多饮品，它利于身体各方面，使得对促进消化上，都是有着很好的帮助作用，那冰...

水是生命生命之源，我们应该去很好的关注自己平时接触的水，是不是真的有益自己的健康…… 1、自来水 有人习惯早晨起来打开水龙...

逛市场的时候看到新鲜的多宝鱼扑腾着，便买了下来，倒也便宜，两斤多只要三十八块钱。这要拿到饭店，可就得二百多了。以前嘴馋的时候都回去家附近的海鲜酒楼点一条新鲜的多宝鱼，然后清...

适当的食用炒腰果可以补充人体所需营养,保持机体所需能量,还可以起到预防便秘的作用。不过炒腰果油脂含量较高,摄入过多可增加肝脏负担,也有可能导致肥胖。 1、营养素:炒腰果含有维生素B...

藕粉的功效:1、清热凉血:莲藕具有清热、凉血、清热、凉血等功效,可用于治疗热性病症;2、通便止泻、健脾开胃:莲藕含有粘液蛋白和膳食纤维,可与人体胆酸盐、胆固醇、甘油三酯结合,促进排...