饮食养生
大众养生网饮食养生频道为您介绍各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。。
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适合病人吃的清淡食谱
1、患者适宜食用的清汤食谱主要有粥类、清汤面,以及芋头米等。糖尿病人在饮食方面要低糖低盐的饮食,因为不能吃高糖类的食物,通过合理的饮食可以控制病情的稳定,防止病情恶化。 小米粥、大...
标签: 清淡食谱怎么做如何做 -
玉米发芽能吃吗?
玉米发芽能吃吗? 1、玉米上长芽能吃吗 只要玉米各个特征完好,在适宜的环境下(比如温度、湿度等)就会发芽。发芽的玉米还能食用,这个时候的玉米有很丰富的营养,比没有发芽时,里面的营养...
标签: 玉米发芽能不能吃可以吃吗 -
红薯和南瓜哪个减肥
减肥是一个老生常谈的话题,甚至现在减肥是一种时尚。不论大人还是小孩,男人还是女人,都在嚷嚷着要减肥。一方面人们是为了有一个匀称的身体,另一方面人们也是希望自己的身体健...
标签: 红薯和南瓜减肥效果哪个好 -
长南瓜与圆南瓜哪个好
长南瓜与圆南瓜没有什么好坏不分,只是品种不同而已。 1、长南瓜和圆南瓜没有什么好坏之分,只是品种不同,所以导致外观的形状以及颜色不同,所以在选择的时候可以根据个人的需求来选择。长南...
标签: 长南瓜圆南瓜区别 -
水煮南瓜的功效与作用
一、改善秋燥症状 秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节,妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议,给孩子增加含有丰富维生素...
标签: 水煮南瓜功能效果 -
南瓜怎样才能储存一年
现在生活条件好了,人们不再像过去一样,需要储存许多东西等着冬天或是过年的时候吃。人们吃什么可以随时随地去商店超市里面买,价格合适,又能保证蔬菜的新鲜。但是有些人们因为...
标签: 南瓜储存办法如何保存 -
南瓜与红薯可以同食吗
南瓜是葫芦科植物,亚洲地区普遍种植,南瓜既可以当做蔬菜也可以当做粮食。南瓜子有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用。红薯也是一种既可以当做蔬菜又可以当做粮食的一种食物,...
标签: 南瓜红薯能不能一起吃禁忌 -
南瓜切开后如何保存
南瓜是葫芦科的一种,南瓜又称为倭瓜,番南瓜。南瓜原产地为美洲的墨西哥,后来传入我国。南瓜的种类有很多,包括大磨盘南瓜,蜜本南瓜,黄狼南瓜,蛇南瓜等等。南瓜大多微甜,软...
标签: 南瓜切开保持方法怎么保存 -
南瓜和什么一起煮粥最好
粥是我们早饭不可或缺的一部分。我国关于粥的历史悠久,粥不仅柔软易消化而且很多粥对人都有滋补作用。例如,小米粥,我们众所周知,小米粥用来养胃十分好。另一方面,粥里面可加入的食材众多,...
标签: 南瓜煮粥搭配什么 -
南瓜和秋葵可以同食吗
南瓜与秋葵富含维生素C的食物相克,所以是不能一起吃的。由于南瓜含维生素C分解酶,所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。维生素C耐热,南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食,不宜炒...
标签: 南瓜和秋葵能否同用禁忌 -
南瓜不能和什么食物一起吃
南瓜是一种常见的蔬菜,富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。 吃适量的南瓜并不会影响健康,但富含淀粉、维生素C和海鲜等食物的南瓜却能引起身体不适。 1、淀粉:南瓜不宜与富含淀粉类...
标签: 南瓜相克食物禁忌 -
南瓜的药用功效和作用
中药大多数采集于山野森林,许多中药都是我们平时常看见的蔬菜,野菜。我们平时吃的蔬菜里面许多蔬菜也都有药用价值。例如南瓜。南瓜种类众多,有蜜本南瓜,大磨盘南瓜等,同时南...
标签: 南瓜药用价值功能效果 -
南瓜的热量和减肥功效
减肥不外乎是锻炼和节食这两个方法。有些人没有时间去锻炼,只能通过节食来减肥。但是过度的节食只会造成身体的负担,影响健康。我们可以通过减掉食物的热量来进行减肥。例如,少...
标签: 南瓜营养价值减肥效果 -
老南瓜的功效与禁忌
老南瓜具有促进消化的功效,同时还具有美容养颜的作用,平时要注意控制用量。 一、促进消化:南瓜营养价值比较高,煮熟后能促进胆汁分泌,还能促进肠道蠕动,改善消化不良的症状。 南瓜含有丰...
标签: 老南瓜功能效果注意事项 -
大米南瓜粥的禁忌
我们平时吃东西并不是百无禁忌的,许多食物之间有相克的作用,轻者会使人上吐下泻,严重者则会导致人的死亡。例如螃蟹不能和柿子同时吃,啤酒也尽量不要和饮料一起喝等等。食物间...
标签: 大米南瓜粥注意事项注意什么 -
糯米酿豆腐的做法大全
中华民族传承千年,自从有了人类开始,人们对美食的追求几乎是越来越高,人们不在满足于原汁原味的食物,人们开始研制各种各样的美食,中国的美食有八大菜系,不同地方,有不同的饮食习惯...
标签: 糯米酿豆腐怎么做如何做 -
米豆腐热量
在日常生活,人们比较注意饮食的健康,同时人们也比较重视食物的热量,热量太高的食物会导致人们变胖的。米豆腐是一种热量较高的食物,米豆腐营养丰富,米豆腐的做法比较简单,米豆腐的吃...
标签: 米豆腐营养价值卡路里 -
米豆腐的做法和配方
做法: 原料:大米500克,食用碱6克,清水1千克。 准备:大米用清水浸泡一晚上的时间,如果能用清甜的山泉来浸泡就更好了,没有山泉水也可以改用纯净水或深井水,这样做出的米豆腐才足够...
标签: 米豆腐怎么做如何做 -
儿童感冒期间可以吃什么?
没到换季的死后都会出现一大批的感冒患者,所然说感冒几天就可以好了,但是在感冒期间还是很不好受的,所以得了感冒就需要及时的去治疗,对于大人而言,感冒都如此的难受了,小孩子如果得...
标签: 儿童感冒食谱种类类别 -
闷豆腐的做法
有许多关于豆腐的词语,例如形容两个人叫卤水点豆腐,形容一个人清廉叫小葱拌豆腐,形容占女子便宜叫吃豆腐,可见人们对豆腐非常热爱,要不然也不会出现在这么多用豆腐组成的歇后语。日常...
标签: 闷豆腐怎么做如何估 -
玉米油的副作用是什么?
玉米是国内非常重要的粮食作物,在全国各地都有种植玉米,在平时生活中,很少有人吃玉米做成的食物,实际上,玉米是营养价值非常高的一种粗粮,平时多吃玉米对健康很有好处,比如可以辅助...
标签: 玉米油危害坏处 -
玉米糁的做法大全有哪些?
玉米糁是非常好的东西,经常吃玉米糁健康是很有好处的,比如具有健脾开胃的作用,另外现在的人都很害怕衰老,平时就可以多吃一些玉米糁,具有很好的缓解衰老的功效,除此之外,吃玉米还能...
标签: 玉米糁制作方法家常做法 -
嫩玉米怎么做好吃?
如果是老玉米的话,可以把玉米磨成面然后做成玉米饭来吃,这是非常好的粗粮,如果是嫩玉米的话,吃法就比较丰富了,最简单的方法就是煮来吃,新鲜的玉米富含纤维素,补充纤维素可以防治便...
标签: 嫩玉米如何吃怎么吃 -
发烧能吃玉米吗?
人的身体经常会受到病毒的侵袭,所以最好的方法是提高抵抗力,为了达到这个目的,平时一定要多补充维生素a和维生素c,这两种维生素被称为是抵抗病毒的安全卫士,可以有效防止病毒的侵袭...
标签: 玉米发热可以吃吗
科普视频
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