饮食养生
大众养生网饮食养生频道为您介绍各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。。
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鳝鱼炖什么好吃
鳝鱼这是鱼类的一种,其又被称为黄鳝、长鱼,因为其表面没有鳞片又被称为无麟公子。鳝鱼是既可以当做一种食物,也可以当做一种中药的,作为中药来说,其具有改善人体气血,强健人体筋骨,...
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艾叶粑粑怎么做好吃
艾叶粑粑又名蒿子粑粑,这是一种以艾叶为主要原材料而后和糯米或者是其他你相互混合经过蒸这道工序制作出来的。这是一种比较传统的食物了,人们在清明节、寒食节都会制作出来食用,认为它...
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烟台小吃有什么好吃的
烟台是属于山东省的一个城市,因为其是一个临海城市,并且四面都和许多发达城市相连接因此成为了一个非常重要的港口。这么一个发达的城市在古代可是一个兵家必争之地,因此留下了许多的的...
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秋葵怎么做好吃又营养
秋葵这是自然界天然存在的一种植物,其既可以当做一种中药,也可以当做一种食物。秋葵作为一种中药来说,可以有效的治疗人体的咽喉肿痛、月经不调等等病症。而秋葵作为一种食物来说也是非...
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茄子怎么晒干好吃
茄子干这是通过新鲜的茄子,而后将其切片、晒干去除多余的水分而制作出来的一种食材。茄子是含有很丰富的营养元素的,比如蛋白质、维生素、钙、铁、锌可以有效的增强人体免疫力、降低胆固...
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富硒水的作用和功效
富硒水主要能够达到提高自身免疫力的作用,同时还能够促进免疫球蛋白的合成。富硒水里面还有一些硒元素,这是人体所需要的一种重要微量元素,在摄入后能够提高自身的免疫力,同时还能够延缓衰老...
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萝卜英子怎么做好吃
萝卜缨子也就是蔬菜萝卜的叶子,萝卜这种食材是人们日常生活中很常见的一种食材,其既可以用来生吃做凉拌菜,也可以熬汤、炒菜等等。而不仅是萝卜可以食用,萝卜缨子也是可以供人食用的一种食材...
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红枣和姜熬水喝的作用
很多体质比较虚弱的女性会出现贫血的症状,还有一些女性在来月经的时候会感觉肚子非常痛,这也是由于体内气血不足,子宫阴寒引起的。想必大家都了解红枣能够补血,生姜能够暖宫,所以将红...
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小鳝鱼怎么做好吃
鱼类是人们常生活中很常见的一种食材,因为于那种还有比较高的蛋白质,以及其他对人体有益的微量元素等等,从而非常受人欢迎。小鳝鱼就是人们很常见的一种食材,以小鳝鱼为原材料制作的食...
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煮藕水的功效与作用
藕可以作为一种中药,它具有很好的药效,煮藕水可以活血化瘀,正因为莲藕属于寒性的药材,所以煮藕水喝了之后还能够起到清热和让血变凉的作用,人们在受伤血流不止的时候也可以喝一些煮藕水来止...
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核桃水的作用与功效
人们都说核桃是用来补脑的,经常吃核桃能让人的大脑越来越灵活,之所以这么说,是因为核桃的样子很像人的大脑,所以人们认为吃了核桃能够补脑。虽然这种说法没有被证实,但是多吃核桃对人体也是...
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怎么煮鸡爪好吃又简单
鸡爪这是人们很喜欢的一种食材,是家禽鸡的爪子。鸡爪子上含有很丰富的胶原蛋白具有一定的美容养颜的功效,因此人们非常喜欢吃。人们也会购买一些鸡爪子而后自己在家中来制作,制作鸡爪的...
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苹果蜂蜜水有什么作用
常言道,一天一苹果,医生远离我,多吃苹果既能补充人体的维生素,又能强身健体,增强人体免疫力,但是如果想要让苹果发挥作用,在吃苹果的时候一定要细嚼慢咽,这样能够让苹果被充分吸收...
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三渣泡水有什么作用
山楂又被叫做山里红,这种小果子吃起来酸酸的,但是具有很强的开胃的功效,山楂经常被用来做城山楂糕山楂片山楂糖等等。多吃山楂能够促进肠胃的动力,助消化,助吸收。山楂还可以切片晒干...
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黄桃煮水的功效与作用
黄桃不同于毛桃和油桃,它长得比油桃好看,而且味道比毛桃甜美,因此,黄桃经常被用来做罐头,黄桃罐头既甜美好吃,又能够补充人体维生素,还能够止咳。黄桃也可以和谁煮在一起做成黄桃水,喝黄...
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清蒸茄子怎么做好吃
茄子是人们日常生活中很常见的一种蔬菜,在农村的家家户户基本上都会种植一些茄子,想要吃的时候再摘,会非常的新鲜。茄子的做法是有很多的,蒜拌茄子、烧茄子以及和土豆、牛羊肉等等炖都...
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柠檬盐水的功效与作用
柠檬具有清热去火,解毒的作用,经常用柠檬泡水喝,能够很有效的排出体内的毒素。柠檬可以和水,再加上盐一起煮,这种柠檬盐水喝下去之后能够有效的止咳化痰。当然经常吃柠檬对人的皮肤是非常好...
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怎样炒馒头才好吃
说起馒头,大家肯定都非常熟悉,这是人们日常生活中很常见的一种食品,尤其是在北方以面食为主的地区,馒头更是人们餐桌上的主要角色。人们吃馒头都是与小米粥、咸菜等等搭配起来的,然而...
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红薯糖水的功效与作用
红薯又被称作地瓜,日常生活中人们见到吃的最多的也就是烤地瓜,烤的地瓜口感绵软,香甜,让人吃了之后就对它爱不释口。除了烤地瓜之外,地瓜还可以用来做成地瓜干,当然红薯和糖水放在一...
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枧水在月饼中的作用
1、一是中和转化糖浆中的酸,防止月饼产生酸味而影响口味、口感; 二是使月饼饼皮碱性增大,有利于月饼着色,碱性越高,月饼皮越易着色; 三是枧水与酸进行中和反应产生一定的二氧化碳气味,...
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苦瓜和什么炒好吃
苦瓜这是人们比较喜爱吃的一种蔬菜了,然而不是因为其味道有多么香甜,恰恰相反其味道是比较苦涩的,受人们的欢迎是因为其具有对人体有好处的功效。苦瓜具有清热解暑、降血脂,降血压以及...
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桃花水的功效与作用
在古代贵族的女性都会用花瓣来沐浴,因为花瓣泡的水对皮肤非常好,能够有效地延缓皮肤衰老,让皮肤变得细腻有光泽。桃花可以用来煮水,这样既能将桃花中的元素溶解到水里,又能让水溢出桃...
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自己做纳豆怎么做好?
纳豆就是以黄豆为主要原材料然后经过一些特殊的发酵然后制作来的一种新食品,纳豆和黄豆相比是有更多的营养元素的,对于人体也有更多的好处,其可以有效的改善人体便秘、降低血脂以及治疗...
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氢水对人体的作用
氢水对人体主要能够达到提高免疫力的作用,同时还能够减少高血脂或者是高血糖等。氢水主要能够达到平衡人体内的环境,同时还能够对人体的代谢功能障碍起到很好的修复,也有利于减少高血糖、高血...
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科普视频
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