首先肠胃出现疼痛的原因主要是饮食不卫生，小肠蠕动就会加速或小肠痉挛导致的疼痛，通常是肠胃疾病，出现这种情况，要用热敷的方式来治疗，在饮食方面要注意卫生，少吃多餐，吃一些容易消化的食物;
其次出现疼痛的原因有很多，比如紧张、恐惧等情绪导致迷走神经兴奋，小肠蠕动过快或痉挛导致的疼痛。比如有些学生在考试时，会因为过于紧张而出现肚脐周围疼痛的现象。因此，日常生活中要调理自己的情绪问题。
此外，小肠的慢性扭转也可能与多种因素有关，比如受外部刺激、自身小肠出现问题、肠道功能紊乱等，都可以通过手术治疗或推拿疗法来治疗。如果症状持续，就需要去医院看医生。
