人中两侧有黑斑像胡子是不正常的，可能是由于内分泌失调引起的，跟生活环境也有很大关系，也有可能是皮肤病引起的炎症情况，去医院明确病因，对症治疗。
人中部位长黑斑正常情况下是由于色素沉着引起，可以在饮食方面少吃一些芹菜，韭菜，香菜等感光食物，而且要做好防晒，及时补水。如果效果不佳的情况下，可以去正规医院进行激光治疗，抑制黑色素形成，减少黑斑形成。
另外在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，做好防晒。
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