胃不舒服腹泻，多考虑是受凉导致的，但也可能是消化不良、胃炎等原因引起的，平时要保持良好的饮食习惯，按时吃饭。
1、受凉：平时不注意保暖，冷空气刺激腹部，可能会引起胃肠痉挛，出现上腹部疼痛、水样便等症状。可以通过热敷、按摩等方式缓解。
2、消化不良：经常吃烤鸭、炸肉等油腻食物，可能会影响胃肠道蠕动，出现餐后饱胀、食欲减退、腹泻等症状。可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、复方消化酶胶囊、健胃消食片等药物，促进消化。
3、胃炎：长时间不按时吃饭，可能会导致胃酸分泌增加，出现胃痛、呕吐、恶心、大便异常等症状。可以遵医嘱服用尼扎替丁片、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶片等药物缓解症状。
除此之外，还可能是溃疡性结肠炎、胃溃疡、胰腺炎等原因造成的，可以到正规医院就诊。
