孕妇是可以吃板栗的，在适当吃的情况下，并不会对身体健康造成影响，而且还可以补充身体所需要的营养。
板栗里面的营养成分含量是比较丰富，含有大量维生素和矿物质，其中膳食纤维含量也比较高，可以补充身体所需要的营养成分，能达到改善体质和增强体质效果，对身体健康也是有好处。因为板栗里面的脂肪含量比较高，所以要尽量避免过量摄入，否则有可能会导致身体肥胖的症状。
孕妇需要定期到医院做腹部彩超检查，观察胎儿的发育和生长情况，要多注意休息。
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