补充雌激素最好的方法有什么

通常情况下,没有补充雌激素最好的方法这一说法,通常可以通过饮食补充、口服药物的方式补充雌激素。

1、饮食补充:平时可以适当吃大豆、豆腐、豆浆、蜂蜜等食物,这些食物中含有比较丰富的雌激素,适当食用能起到补充雌激素的效果。

2、口服药物:患者还可以在医生的指导下服用尼尔雌醇片、复方戊酸雌二醇片等药物来补充雌激素。

除此之外,患者平时应养成良好的生活习惯,不要长时间熬夜,也不要过度劳累,饮食方面注意营养均衡,少吃高糖、高脂肪、烧烤、腌制食物等不健康食物。

相关推荐

微信扫一扫