女性关键便是靠血气，气血两虚各种各样情况也就出来，月经不调、宫寒痛经等都和气血两虚有挺大的关联，因此养肾精补气补血对女士而言至关重要，那么女性肾虚气血两虚都有什么症状呢？
1.月经不调
例假提前:表明你早已刚开始气虚了，身体血气双行，尽管你觉得没有什么，但表明你的免疫能力早已刚开始降低了;
月经后退:表明你早已从气虚到气血两虚了，假如这时候不在乎，很有可能发展趋势为初期闭经的状况;
闭经:像这类状况早已来到血气匮乏、肾脏比较严重虚损的状况，再加工作中或者工作压力太大产生的，大家都了解，没有月经是不容易生小孩的。月经不调一旦出现，姐妹们就更为非常容易出现经期性关节炎、子宫壁挪动、宫颈炎、经期性牙痛等妇科病，给女士的身心健康产生了比较严重的威协，另外影响家中、日常生活、工作中。
2.宫寒痛经
宫寒痛经表明内有寒湿，原因之一，一小部分人从孕妈承继来的，便是说白了的基因遗传;大多数人姊妹是原因之二，也就是来月经时不留意，穿的薄弱，或者吃凉东西，或是本身体质差!一些经痛的，痛的欲死欲仙的，这就十分比较严重了，假如还是不留意补血补气，温宫护巢，就非常容易发展趋势变成子宫肌瘤或者孑宫内膜异位症，得不偿失。
3.手脚冰冷
平常人的手和脚一年四季全是温暖的，这代表者血气充裕，假如手掌心偏热或是流汗或是手冰凉，全是气血两虚。假如长期觉得手脚冰冷，特别是在气温一冷，就觉得全身发冷、发麻，手和脚特别是在冰冷便是中医学常说的“阳虚”，也就是一般所别名的“冷底”或者“寒底”。长久以往，会造成自身免疫力骤降，精神无精打采，引起多种多样女性妇科病，影响工作中、日常生活、家中。
4.看皮肤
中医学层面觉得，血液针对人体而言具备十分关键的功效，不但可以保持人体的一切正常运行，另外也可以非常好的滋润皮肤。白皮肤里透着粉色，有光泽度、延展性、无皱褶、无斑意味着血气充裕。相反，皮肤不光滑，没光泽度、偏暗、变黄、泛白、发白、泛红、起斑都意味着人体不给力、气血两虚。
5.看眼睛
看眼睛事实上是看眼白的色调，俗话说得好“两鬓斑白”，实际上指的便是眼白的色调越来越混浊、变黄、有有血，这就说明您气血两虚了，双眼随时随地都能睁得极大地，表明血气充裕;相反，眼袋、眼部细纹、黑眼圈、眼睑厚重，都意味着气血两虚。
6.看秀发
秀发黝黑、茂密、顺滑意味着血气充裕，头发干枯毛躁、掉头发、头发变黄、泛白、开衩全是气血两虚。秀发与肝、肾有紧密的关联，肝血充足，秀发就能有充裕的血供;肾中元精是身体的压根，秀发的生长发育、身心健康情况的保持都和肾息息相关。
