腰5椎弓峡部裂很难完全自愈,若没有完全压迫神经,可做非手术治疗来缓解症状,要综合治疗。
- 腰椎弓峡部裂,是由于外伤或者退变或者是一些先天发育的问题,造成了一些我们损伤,从而使峡部的强度下降,从而使腰椎容易发生轻度或中度的滑脱,形成继发性的腰椎管的狭窄。
- 一般来说这种峡部裂,由于我们脊柱有生理曲度,我们的腰底椎容易向前倾,所以峡部裂呈现分离的趋势,很难完全自愈。
- 如果对我们的神经没有明显的压迫的话,我们可以采取非手术方法积极治疗,我们也可以通过热敷理疗,促进局部的血液循环,从而改善腰椎肌肉痉挛的情况,每天进行小燕飞三点支撑,或者是五点支撑等锻炼,可以有效的增加我们腰椎核心肌群的力量,从而以软组织强度的增加来代偿我们骨性结构的薄弱,避免形成继发性的腰椎管狭窄症,卡压神经。
- 所以我们一定要采取综合治疗,适当的佩戴腰围可以增加腰椎的稳定性,坚持长期的锻炼非常重要,主要是三点支撑和五点支撑,不适合进行小燕飞的锻炼,这是非常重要的。