赵晓东主任医师

北京中医药大学东直门医院  中医科

吃葡萄会胖吗

视频内容

吃葡萄不会导致身体长胖,葡萄含有葡萄糖,容易被人体吸收;但是糖尿病患者不能多吃葡萄。虽然葡萄的含糖量非常高,但是吃葡萄是不会导致身体长胖的,因为葡萄当中所含的糖分种类,是非常容易被人体完全吸收的葡萄糖,所以大量的吃葡萄,也不会导致身体发福、发胖,而且在一定程度上,葡萄也有帮助消化的功能,可以帮助胃肠道更好的蠕动,所以多吃一些葡萄,对自己的身体健康还是很有好处的。虽然吃葡萄是不会导致身体发胖,但是也不要吃太多,尤其是有糖尿病的患者,葡萄的含糖量是非常高的,糖尿病患者应该注意一些,不能多吃葡萄。葡萄有帮助身体排毒、保护消化系统等功效,只要不在睡前吃葡萄,在其他时候吃葡萄都不会引起发胖,而且对身体都是有非常好的帮助的,可以预防脑血栓,降低胆固醇,对于日常当中的感冒也有很好的疗效。

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