葛来安主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

利胆的食物有哪些

视频内容

利胆的食物有很多,例如苦瓜、玉米、乌梅、蒲公英等就是很好的利胆食物。

  1. 利胆的食物其实有很多,最常见的就是苦瓜了,苦瓜里面的苦瓜素,它具有良好的利胆作用,还可以消除人体过多的脂肪。
  2. 还有玉米也有利胆、延缓衰老的功效,乌梅也是一种良好的利胆食品,乌梅酸可以刺激,分泌液增加增进食欲。另外还可以收缩胆囊,扩张胆道括约肌,起到利胆的作用。
  3. 再一个蒲公英,是一种利胆消炎的极品,临床上也经常用蒲公英来利胆,也可以作为蔬菜食用。

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