纪泉主任医师

北京医院  骨科

腓骨移植手术后如何康复训练

视频内容

腓骨移植其实就是截取人体的腓骨移植到其他部位,一般用来治疗早、中期的股骨头坏死。而在腓骨移植手术后,往往还需要通过训练来促进关节活动、防止肌肉萎缩。下面就具体告诉大家,腓骨移植手术后如何康复训练。

1、外展抬高训练:做这个动作时患者需侧躺,患侧的大腿在上,然后将腿缓缓抬起,下面的腿微微屈膝。抬至极限后保持5秒,然后缓缓落下。

2、勾脚训练:患者取坐位,将患侧的腿伸直,脚尖上勾。在达到极限后维持10秒,然后缓慢放松5秒。

3、膝关节伸直训练:患者取仰卧位,然后将患侧膝关节屈曲尽量贴向胸部。到达极限后可以用手将大腿固定5秒-10秒,动作需轻柔,然后逐渐伸直膝关节,重复进行10次-20次。

需要注意,腓骨移植手术后不仅需要通过康复训练来促进身体恢复,还需保证营养均衡,要加强各种营养元素的补充。并且,在进行康复训练时要根据自身情况适当运动,避免过度,以免影响身体恢复。

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