石斛功效与作用主要包括清热滋阴、养胃生津、补虚、调理脾胃、促进消化等,但是应避免过量服用,以免给身体带来不必要的损伤。
1、清热滋阴:石斛具有一定的清热作用,可以改善口干舌燥、咽喉肿痛的症状。
2、养胃生津:该药物具有一定的养胃作用,可以减轻给胃肠道带来的损伤,加速胃肠道的蠕动。
3、补虚:石斛属于一种补虚药,能够改善气虚血虚的症状。
4、调理脾胃:平时适当的服用石斛能够起到调理脾胃的作用,可以减轻消化道不适。
5、促进消化:石斛能够促进胃液的分泌,可以加速胃肠道的蠕动。
在日常生活中,需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,应尽早进行规范处理。