颈椎疼痛需要根据引起的相关原因进行治疗,一般与过度劳累、长期保持一个姿势、外伤、缺钙、颈椎病等原因有关,需要积极配合医生进行治疗,不可延误病情。
1、过度劳累:如果平时生活中经常过度劳累,没有适当进行休息,此时可能会导致颈椎处的血液循环流动异常,一般会出现疼痛、发僵等症状。建议适当休息,不要过度劳累。
2、长期保持一个姿势:如果长期保持低头工作,可能会导致颈椎处的肌肉处于紧张状态,会引起局部肌肉僵硬、局部胀痛等症状。建议不要长期保持一个姿势,可以适当更换体位。
3、外伤:当颈部组织受到外伤后,可能会使皮下毛细血管发生破裂出血,一般会引起肿胀、活动受限等症状。可以通过冰敷的方式进行治疗,一段时间后可以转化为热敷,促进局部的血液循环。
4、缺钙:如果平时生活中经常挑食或偏食,可能会导致体内缺乏钙元素,使骨质变得异常疏松,当颈部受凉或剧烈运动时,颈椎疼痛的情况可能会比较明显。可以从饮食方面加以调整,也可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、维生素AD滴剂等药物治疗,能够起到补钙的效果。
5、颈椎病:一般是指颈部组织出现了退行性病变,在患病过程中可能会出现颈肩部位疼痛、颈部发僵、偏头痛等症状,不及时治疗,可能还会出现心慌、呕吐等现象。可以通过颈部推拿的方式改善,必要时还可以通过颈椎前后路减压术改善。
在日常生活中要多注意颈部的保护情况,不要让其受到外伤。同时也需要定期复诊,了解病情的发展情况,可以随时修改治疗措施。