纪泉主任医师

北京医院  骨科

足跟痛是什么原因

视频内容

足跟痛可能是受凉、过度劳累、外伤、筋膜炎、关节炎等原因引起的,需要查明病因后对症治疗。

1、受凉:可能是受到冷空气刺激,导致肌肉痉挛,从而引发疼痛症状,建议及时做好保暖措施,可通过热水泡脚的方式缓解症状。

2、过度劳累:长时间剧烈运动或工作可能会导致足底超负荷工作,引起足跟疼痛。应注意休息,帮助减轻负荷,还可以对局部进行按摩缓解。

3、外伤:足跟受到外力刺激可能会导致软组织损伤,使毛细血管破裂。可以遵医嘱使用消肿止痛的药物治疗,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等。

4、筋膜炎:可能与劳损、免疫因素等原因有关,容易导致患处疼痛、肌肉痉挛等症状。建议遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物改善。

5、关节炎:考虑和遗传、感染等因素有关系,可能会导致关节周围疼痛、僵硬、肿胀等症状。可以在医生的指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、萘普生分散片等药物治疗。

如果出现明显的不适症状,建议及时就医,治疗过程中,也要避免过度劳累,以免引起不必要的损伤。

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