女人后背疼可能是姿势不当、受凉、肌肉劳损、腰肌劳损、颈椎病等原因引起的,建议根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、姿势不当:如果长时间保持同一姿势或睡眠姿势不正确,容易导致肌肉纤维慢性损伤,出现酸痛、关节僵硬等不适症状。可以通过局部按摩的方式帮助缓解。
2、受凉:若长时间处于寒冷环境中,且不注意自身保暖,易导致风寒进入体内,从而出现局部疼痛等症状。建议通过热敷疼痛部位帮助改善不适症状。
3、肌肉劳损:通常会出现肌肉痉挛、疼痛感、活动受限等症状,可以通过适当按摩的方式,放松局部的肌肉。
4、腰肌劳损:可能是腰背部软组织损伤的原因造成的,通常会出现腰背部酸痛、胀痛等现象。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物进行改善。
5、颈椎病:可能是颈椎间盘急性损伤的原因导致,一般会出现背后麻木、疼痛、上肢活动受限等症状。建议遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物治疗。
在平时需要注意做好保暖工作,以免出现受凉的现象,养成良好的饮食习惯,保持饮食营养均衡,多吃些新鲜的蔬菜水果,尽量少吃刺激性食物。要随时关注身体变化情况,身体如果出现不适症状,一定要及时就医。