脚跟疼的常见病因包括穿鞋不当、外伤、痛风、足跟骨刺、跟腱炎等,患者需要到骨科进行相关的诊断和处理。
1、穿鞋不当:长期穿高跟鞋走路,可能会导致足跟组织受损,出现疼痛的情况。建议减少高跟鞋使用频率或不穿,可以缓解症状。
2、外伤:如踩到硬物或者摔倒造成足跟部位受伤,通常会引起疼痛。建议及时对受伤部位进行冰敷或热敷等措施缓解疼痛。
3、痛风:由于体内嘌呤代谢紊乱,导致尿酸生成过多,易引起足部关节炎,造成疼痛的情况。建议患者控制饮食、避免食用虾、蟹等高嘌呤食物。
4、足跟骨刺:足跟部位出现骨刺,可能会造成足跟关节退行性病变,容易引起不适症状。可医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、跟腱炎:大量运动容易导致跟腱和跟骨结合部出现无菌性炎症。建议减轻脚跟负担,通过按摩缓解。
患者在进行治疗时需保持良好的生活习惯,避免站立时间过长。如果疼痛情况持续或加重,应及时就医。