手腕疼痛多考虑是受凉、过度劳累、外伤等因素造成的,建议及时到医院进行相关检查,根据不同病因采取一般治疗、药物治疗的方式进行处理。
1、受凉:若经常使用温度较低的水洗手洗衣服,可能会导致寒气入侵局部软组织,出现疼痛的现象。建议每晚用热水泡手10分钟~15分钟,帮助驱散寒气。
2、过度劳累:若经常从事重体力劳动或搬运重物,可能会导致手腕负担过重,出现疼痛、红肿等现象。建议多休息,尽量避免从事重体力劳动。
3、外伤:若手腕受到外力剧烈撞击,导致局部软组织挫伤,未及时治疗,可能会出现胀痛、发红等症状。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等药物治疗,起到止痛效果。
日常生活中,建议患者注意保暖,避免身体受凉,同时注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激的食物。