关节疼痛艾灸的好处主要有活血化瘀、疏通经络、改善疼痛、缓解肌肉僵硬、改善活动受限等,但 不建议长期艾灸,一定要控制好艾灸的时间以及频率。
1、活血化瘀:艾灸属于中医理疗方式,可以促进皮下的血液循环,具有活血化瘀的效果,可以改善皮下瘀血的情况。
2、疏通经络:还具有疏通经络的效果,可以辅助改善经络不通引起的不适症状。
3、改善疼痛:如果关节疼痛的情况较为严重,此时可以适当的进行艾灸,可以改善局部疼痛的症状。
4、缓解肌肉僵硬:艾灸关节部位可以缓解关节局部肌肉僵硬的现象,一般不会影响到自身健康。
5、改善活动受限:如果疼痛加剧导致活动受限,可以通过艾灸的方式治疗。
艾灸后要注意关节处的保暖情况,避免着凉,也要避免长期处于寒冷潮湿的环境下,以免导致疼痛的情况加重。