阴道紧致运动
阴道紧致运动
病情描述:
医生回答:
阴道紧致运动可以选择提肛,但是需要坚持锻炼才能达到效果。提肛运动主要是先收紧肛门,然后保持两秒到三秒左右再放松肛门,重复这一个动作,能够找到帮助收缩阴道的效果,有助于改善阴道比较松弛的状态。如果阴道松弛的症状比较严重,通过提肛运动也很难达到完全改正的效果,一般需要通过缩阴手术的方法来做改善。
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