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造成咬肌大的原因有咀嚼刺激、牙齿咬合有问题、不良的饮食习惯等，根据不同的原因进行改变，随着时间的推移，咬肌的体积会慢慢缩小，如果求美者想要快速调整，建议注射瘦脸针，注射瘦脸针之后，一个月左右就可以起效，解决咬肌大的问题，并且操作简单，恢复快。
怎么避免出现咬肌大的问题
1、不要经常嚼槟榔，口香糖等食物;
2、解决牙齿咬合问题;
3、要有良好的饮食习惯，不要经常吃硬的食物。
瘦脸针解决咬肌大后注意事项
第一、注射完之后24小时之内注射部位尽量不要沾水;
第二、在一周之内，不要揉搓注射部位;
第三、肉毒素注射之后，在一个月内不能使用青霉素类的抗生素;
第四、肉毒素注射之后尽量短期内不要抽烟、喝酒，以及吃容易造成过敏的食物，这样有可能会造成不太好的反应。
咬肌大可以通过注射瘦脸针的方法改善，平时不能长时间的咀嚼坚硬的食物，也不能嚼口香糖。瘦脸针的成分是肉毒素，肉毒素可以阻断肌肉和神经之间的联系，能让过于活跃的肌肉得到放松，使肌肉逐渐萎缩之后失去动力，达到受咬肌的效果，能让咬肌恢复正常的大小，使面部轮廓看起来更加的协调，增加面部轮廓的美观，还能提高个人的气质。需要到整形外科医院里做好全面的检查，让主治医生注射瘦脸针，注射瘦脸针后皮肤会出现红肿胀痛的情况，这是正常的现象，需要做好皮肤的护理，不能让皮肤沾到水，预防皮肤受到刺激和感染，短时间内不能使用护肤品和化妆品，避免影响瘦脸的效果。皮肤恢复好后就可以看到瘦脸的样子，能让面部轮廓的线条感更加的流畅，面部五官更加的清晰。
判断是下颌角大还是咬肌大可以用自己的手指触摸下颌骨角，一般下颌骨角突起很快就是下颌角大。但是如果是咬牙过程中两侧肌肉突起明显就是咬肌大，咬肌可以通过按摩、拍打或者注射瘦脸针进行改善，如果注射瘦脸针一定要选择正规专业的医疗机构，可以降低风险性。咬肌大怎么改善1、咬肌过大可以通过双手轻拍或者敲打脸部是可以改善咬肌的，可以在平时多吃一些坚果类的食品，这种营养价值更高，可以补充人体所需要的营养，而且可以起到瘦脸的作用。2、咬肌大目前快速有效的办法是进行手术或注射瘦脸针。在手术或注射瘦脸针前一定要慎重的选择，在正规专业的医院进行瘦脸针项目，对瘦脸的效果和安全性也是有保障的。3、也可以通过每天按摩瘦咬肌，不过需要时间较长，按摩方法为咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟。
咬肌大可以通过注射瘦脸针或者是进行咬肌部分的切除术来改善，出现咬肌大多是由于日常习惯而导致的，比如嚼口香糖或者是经常吃坚果，可以通过注射肉毒素来达到瘦脸的目的，肉毒素注射主要能够阻断咬肌神经支配从而让咬肌逐渐萎缩，咬肌大改善后要注意早期护理，避免出现感染。咬肌大的具体解决方法1、最常用的是肉毒素，打上之后可以维持半年左右。2、如果想永久性的使咬肌肥大得到缓解，比较简单的方式就是咬肌部分切除术，把部分咬肌切除，从而使咬肌大的情况得到明显的缓解。注射肉毒素改善咬肌大维持的时间选择注射瘦脸针大概可以维持12个月左右的时间，还有要是术后的护理做的好，可以维持更长的时间，其实选择瘦脸针的效果是非常好的，可以根据求美者要求达到想要的效果。
造成咬肌大的原因有咀嚼刺激、牙齿咬合有问题、不良的饮食习惯等，根据不同的原因进行改变，随着时间的推移，咬肌的体积会慢慢缩小，如果求美者想要快速调整，建议注射瘦脸针，注射瘦脸针之后，一个月左右就可以起效，解决咬肌大的问题，并且操作简单，恢复快。怎么避免出现咬肌大的问题1、不要经常嚼槟榔，口香糖等食物;2、解决牙齿咬合问题;3、要有良好的饮食习惯，不要经常吃硬的食物。瘦脸针解决咬肌大后注意事项第一、注射完之后24小时之内注射部位尽量不要沾水;第二、在一周之内，不要揉搓注射部位;第三、肉毒素注射之后，在一个月内不能使用青霉素类的抗生素;第四、肉毒素注射之后尽量短期内不要抽烟、喝酒，以及吃容易造成过敏的食物，这样有可能会造成不太好的反应。
咬肌大可以通过瘦脸针注射的方式来改善，同时也可以通过去颊脂垫手术的方式来修复。做好局部的保养工作有助于调理效果的提升。1、咬肌大可以对局部做瘦脸针的注射，其中含有一定的肉毒杆菌成分，注射以后能够起到阻断神经的作用，可以减少咬肌部位的营养物质供给，长时间的营养物质缺乏的状态能够达到体积缩小的效果，从而有助于脸部体积的缩小。具体的注射规格，需要在医生的指导下明确，要根据每个人的体质，以及咬肌肥大的轻重程度决定。2，咬肌肥大比较严重的情况下，则需要对局部做去颊脂垫手术，手术期间一般会通过口腔内做微小切口，利用无菌的环境对局部做切除，最后通过缝合的方式来改变局部的形状，可以使脸部的美观程度提升。在手术以后需要定时的做复查，明确恢复效果。