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断奶后胸部下垂干瘪一般是还能恢复的，可以选择玻尿酸填充和自体脂肪填充，或者是通过硅胶加力填充治疗。
母乳喂养安全性会比较高，在断奶之后会导致乳房部位的胶原蛋白和脂肪脱失，还会出现乳房干瘪和下垂，需要及时到医院的整形科做检查，出现乳房部位轻微的干瘪下垂，最好选择玻尿酸注射或者是自体脂肪填充的方法来做治疗，在填充之后可以滋养皮下细胞，还能让乳房变得更加饱满和光滑。在断奶之后出现乳房扁平比较严重，最好选择假体填充来治疗，手术之前需要在乳房外侧切口，然后将假体填充到胸部治疗，手术之后可以调整胸部的高度，还可以让胸部变得更加饱满。
做丰胸手术之后还需要改善生活习惯，最好不要吃辛辣食物或者是刺激性强的食品，比如辣椒和生姜等。
40岁胸部下垂后，用食疗很难使其恢复，受术者可去正规医院进行玻尿酸隆胸、硅胶填充丰胸等方法进行改善。女性胸部下垂与哺乳、锻炼不足等因素有关，一般的方法很难使其恢复应有的弹性，硅胶隆胸是用硅胶作为假体填充到乳房中，效果立竿见影，但对人体也有危害，每年要定期去医院检查胸部。 胸部下垂的原因有哪些？ 1、哺乳时间过长。一般妇女生小孩8个月后，乳汁明显减少，12个月后即可断乳，如果这时仍让小孩吃奶，乳房受了过分的牵拉，弹性降低，就容易发生下垂。 2、有些妇女平时不注意锻炼，支撑乳房的胸大肌和固定乳房的韧带不够发达有力，不能很好地支撑和固定乳房，使乳房垂下来影响乳房美观。 丰胸方法有哪些？ 1、食疗丰胸，多吃蛋白质、维生素丰富的食物，促进雌激素分泌，增强胸部脂肪堆积，可以达到丰胸目的。这些食物包括牛奶、海产品、豆制类食物的； 2、按摩、针灸丰胸，这种保守丰胸方法门口刺激人体穴位，促进胸部供血，以此达到丰胸效果。 3、假体隆胸，就是通过植入自体脂肪、硅胶、膨体等物质来达到快速丰胸的效果； 4、注射隆胸。
防止胸部下垂和外扩首先需要正确的穿戴文胸，其次不要减肥过度，平时可多做乳房按摩。一旦出现胸部下垂和外扩的问题，可以通过脂肪填充或者是假体植入的方法来进行改善，胸部下垂外扩通常多是因为一些先天的原因，比如说哺乳和地球引力而造成乳房的结构发生了变化，出现这种问题为了美观可以及早进行干预。胸部下垂和外扩的原因1、随着年龄的推移，女性受地球引力的作用，这时乳房的皮肤也会发生一些下垂的问题，从而就会导致胸部下垂和外扩。2、对于女性哺乳期结束之后，局部的乳腺变小，皮肤渐渐松弛，形成了萎缩松垂的一种状态，就会发生胸部下垂和外扩的问题。胸部下垂和外扩的解决方法1、脂肪填充丰胸自体脂肪隆胸通常来说选择脂肪比较充裕的地方像腹部、腰部，还有大腿上的脂肪抽出来，经过特殊处理之后将有活性的脂肪注射到胸部，达到增大胸部的目的。2、假体丰胸假体隆胸也是做丰胸手术最常用的办法之一，它的优点是经过手术的办法，把植入物直接放入患者的胸大肌和乳腺间隙，或者胸大肌下的间隙，这样达到立竿见影的改善效果。
胸部下垂可以治好。轻度下垂的胸部，可以通过假体植入，把下垂的胸部顶起来。对于中度或重度下垂的胸部，可以通过手术的方式对周围的乳晕进行切除，然后再把下垂的胸部还原到原来的位置，来改善胸部下垂。胸部下垂，最好选择正规的美容机构，在有经验的医生指导下进行手术。1、胸部下垂的原因胸部下垂的原因有很多，例如女性上了年纪导致的一种老年性的乳房下垂。在人变老以后，机体的内分泌水平下降，包括皮肤、支撑组织、腺体都有明显的退化、萎缩。还可能是是由于哺乳所造成的乳房下垂。由于哺乳停止以后，激素水平的降低，乳房的腺泡、腺体、脂肪组织都会发生萎缩，从而出现胸部下垂的现象。2、胸部下垂的调整方法胸部下垂通过乳房按摩、健身运动、手术提升能缓解症状。乳房下垂的初发期通过选择大小合适、带有钢托款式的胸罩，使胸部看起来丰满挺拔，可每晚躺在床上进行乳房按摩会起到促进局部血液循环，给予乳房增加营养的作用，有利于乳房的提升。乳房下垂可通过扩胸、游泳运动起到锻炼胸大肌的作用，长期锻炼会使胸肌发达，乳房也会有所提升。乳房下垂症状较为严重，可通过隆胸矫正手术、乳房悬吊术改善，通过对乳房部位局部麻醉后，利用手术的方式把乳头拉回到原位，并将乳房提紧、缝合加以固定，能够矫正乳房下垂。
凹凸有致的身材是每个女人都想要的，但是有些人的胸部就是不够坚挺，还会有下垂的现象，这对女性的整体形象可是不利的，那么引起胸部下垂的原因都有哪些呢？女人胸部下垂的原因：1、哺乳一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成胸部下垂。2、穿带不合适的胸罩因为经常穿带不合适的胸罩，容易引起乳房变形，导致乳房血液循环不良，从而引起胸部下垂。3、减肥减肥造成胸部下垂，减肥速度过快，造成胸部内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。4、年纪变大导致胸部下垂人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化，故导致胸部下垂。女性乳房保养的误区：1、过度节食乳房内部组织大部分是脂肪，乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。2、不锻炼适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。3、长期使用丰乳膏健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会引起月经不调，色素沉着;会产生皮肤萎缩变薄现象;会使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。4、忌受强力挤压乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。因此避免用力挤压乳房应注意两点，第一点是要保持正确的睡姿。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。第二点是夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房，否则会造成内部疾患。
胸部下垂以后可以做一些提拉的运动来帮助恢复，也可以做一些胸部的锻炼来增强胸肌，这样可以有效地缓解胸部下垂的问题，还有的人可以通过推拿的方式来改善胸部下垂，但如果胸部下垂比较厉害，这些方法所达到的效果就比较微妙，这时候就可以做一些手术，比如提拉手术来帮助胸部塑形。1.运动锻炼胸部下垂可以做一些提拉胸部的乳房按摩，从乳房下方向上方进行乳房推拉，改善胸部下垂的情况。其次，可以进行胸部锻炼，做一些扩胸动作以及增强胸部肌肉的运动方式，从而改善胸部下垂。2.推拿症状较为轻微的胸部下垂，可以通过推拿来进行治疗。推拿的方式是让患者平躺在床上，然后用手从下部到上部推动乳房，一般推动20~30下，每天坚持即可让乳房恢复正常。3.手术治疗一些症状比较严重的胸部下垂，是没有办法通过保守治疗方法来改善的，这种情况就需要做手术来缩短韧带进行治疗。