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发育不良胸小通常可以选择假体隆胸的方法自然变大，同时也可以通过自体脂肪丰胸改善。1.自体脂肪隆胸是目前生活中比较常见的一种医疗美容整形项目，主要是通过手术的方式将自身腰部或者臀部多余的脂肪抽出体外，然后净化和消毒再填充到胸部，从而可以改善胸部小胸部下垂的情况，达到填充和饱满的作用，让胸部看起来更加精致。2.假体丰胸也可以达到快速改善胸部的作用，主要是通过手术的方式，在腋下或者乳晕部位切一个小口，把手术前准备好的假体植入，然后做精密的缝合，从而达到假体隆胸的效果。胸部出现萎缩有可能是营养不良或者是营养流失所引起的，但也不排除是哺乳期过后导致的胸部下垂，在日常生活中可以用手多按摩胸部可以改善胸部下垂和萎缩的情况。
女人胸小可以通过饮食、内衣、按摩以及隆胸手术来变大。在胸部发育阶段，可以多吃一些含有脂肪的东西，能促进胸部发育，合适的内衣可以对胸部起到承托的作用，对胸部发育有好处。按摩有一定的丰胸效果，但需要长期坚持，想快速丰胸，可以选择做丰胸手术，比如自体脂肪丰胸、假体丰胸等。1、注意饮食胸部的女人可以适当的增加一些富含胶原蛋白质的食物。比如说猪蹄、猪皮等食物，也可以适当的补充一些富含维生素的食物。2、选择合适的内衣合适的内衣可以尽量将乳房托起来，尺寸不能过大，也不能偏小。3、按摩胸部女生平时可以进行乳房的局部按摩，促进血循环而引起乳房变大。4、做隆胸手术假体丰胸术是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使乳房体积扩大、形态丰满匀称的一种手术。适合女性朋友的乳房过小或扁平，因乳房组织结构完整，皮肤完好并有弹性，可以扩展。所以假体丰胸术能取得良好的效果。
天生胸小丰胸的方法大多数需要做隆胸手术，能让胸部短时间内变大，但是最好到正规医院让专业医生操作。胸部先天性比较小会影响到身材，再做隆胸手术的时候可以从胸部的隐蔽部位做微小创伤口，然后在胸部填充上自己脂肪和玻尿酸，也可以使用硅胶和膨体能让胸部瞬间变大，而且还可以调到理想的状态。在做隆胸手术的时候使用自体脂肪和玻尿酸效果不错，这两种物质本身就是体内所需要的营养物质，能减少后期所出现的排异反应，而且能使胸部变得更丰满，柔软度也比较合适。刚做完隆胸手术会有一些肿胀和疼痛，一定要注意护理，可以使用消毒药水擦拭，短时间内不能让胸部受到挤压和碰撞，否则很可能会导致里面的假体挪动，也可能会引起胸部外观变形，影响到正常恢复。
相信所有的女性朋友们都想拥有一个苗条的身材，因为它是女性的自信地资本。而对于一个苗条的身材来说，丰满漂亮健康的胸是不可或缺的一部分。然而，丰满漂亮健康的胸不是说有就有的。有的女性因没有美胸而苦恼，自卑。对于天生的“飞机场”是不是就束手无策呢？NO,其实，后天的努力还是可以改变这一情况的。下面就是一些床上丰胸小妙招。一、床上蛙泳：睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。二、睡前按摩每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便。1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内。2、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。4、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。5、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压.以上就是和大家分享的两种床上丰胸小妙招，即床上蛙泳和睡前按摩，简单易做，对丰胸具有一定的作用。当然，丰胸的方法还有许多。但是不管是做哪种的健胸运动，应用的力度以及频次都要应该适度，要量力而行，以避免对自身胸部造成不必要的损伤。
一个胸大一个胸小，可以通过进行乳房按摩来纠正。如果按摩效果不明显可以选择自体脂肪填充的方法来改善胸部没改善一个胸大，一个胸小。其实纠正一个胸大一个胸小的方法有很多，比如说选择合适的内衣把乳房托起来，或者是平时适当的吃一些含有蛋白质或者是维生素的食物。改善胸部不对称的医美方法1、自体脂肪隆胸：自体脂隆胸是指将身体其它脂肪较多的部位，如腰腹部、大腿部的脂肪，经纯化离心后，再注入胸部，达到丰胸塑形的效果。2、假体隆胸：假体隆胸术采用硅胶、膨体、自体软骨等方法，效果都很好。3、自体组织隆胸：转移腹直肌皮瓣、转移背阔肌皮瓣进行隆胸，通常适用于肿瘤手术以后乳房缺失者。一个胸大一个胸小的原因1、肢体的对称活动就会影响局部乳房的血液循环，可能会造成乳房一大一小。2、女性穿不合适的内衣，过紧的内衣的容易影响乳房的血液循环，很容易造成胸部发育不对称。3、一些习惯性姿势如喜欢侧卧睡觉、走路肩膀一边高一边低也会影响乳房的发育。