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胸小可以通过隆胸手术的方式补救，其中包括自体脂肪填充以及硅胶填充。胸小主要是由于胸部脂肪量减少导致的现象，甚至和自身遗传因素有关，自体脂肪填充可以选择自身腹部以及腿部脂肪抽取，过科学调配之后制作成脂肪粒填充于胸部，在做完脂肪抽取之后会导致抽取部位出现轻微的肿胀现象，需要及时的穿塑身衣塑形，避免自身皮肤出现松弛下垂的现象，而做完胸部填充之后会导致胸部在短时间内出现肿胀，需要穿合适的衣服。也可以选择硅胶填充，可以在腋窝下方做切口，将其填充于胸大肌下方，填充之后需要做好胸部的护理，避免出现包膜挛缩。硅胶填充之后，如果出现了磅礴澜缩，还需要及时通过手术的方式将假体取出，然后再将新的假体植入到胸部，从而使胸部的外形发生改变。
胸小还往外扩可以用有聚拢效果的胸罩改善，也可以通过隆胸手术进行改善。胸部小还外扩一般是因为遗传和不良的生活习惯造成，通过聚拢型文胸可以起到短暂的效果，想要永久的效果，可以去医院做隆胸手术，可以选择自体脂肪隆胸或者假体隆胸，手术能有效改善胸型，让胸部变得美观、饱满。1、胸小还往外扩要选一款功能型的内衣功能型的内衣有聚拢的效果，可以将胸部托在合适的位置。2、胸小还往外扩可以按摩胸部晚上睡觉前的按摩很重要，方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩，直到胸部皮肤微红微热为止。3、胸小还往外扩可以做隆胸手术假体隆胸是通过质量良好和大小适宜的乳房假体置入，可以增加乳房的体积，改善其形状和对称性，使胸部更加丰满，以创造青年女性的人体美。自体隆胸是吸取自身其它部位的脂肪，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒注入乳房，达到丰胸目的。
一个胸大一个胸小一般需要通过填充手术的方式来修复，比如做自体脂肪填充或者玻尿酸填充，也可以通过假体植入手术的方式来修复，具体的方案可以根据自身的需求选择。1、胸部一个大一个小，通常是因为出现了胸部一侧胶原蛋白过量流失，可以对局部做自体脂肪填充，填充期间一般会通过肥胖部位提取健康的脂肪，经过一系列的筛选做脂肪颗粒移植手术，等到移植以后对胸部能够达到支撑的效果，从而能够改善胸部的形状。2、同时胸部也可以做玻尿酸填充，其中会含有一定的氨基酸和透明质酸成分，可以达到保养胸部的作用，可以促使胸部体积的增大，可以恢复局部的美观程度。3、达到长久性的丰胸效果，可以对局部做硅胶或者膨体的植入是属于一种没有毒性的材质，植入以后可以改变胸部的形状，使胸部处在圆润和饱满的状态达到美观的效果，恢复形状的大小不一致。
丰胸的方法多种多样，对于女性朋友来说，主要根据个人的身体情况来选择不同的丰胸方法。虽然手术丰胸能够达到较为显著的效果，但是大多数女性都非常惧怕手术丰胸，所以会在日常生活中寻找一些可以丰胸的按摩手法。下面就给女性朋友们推荐了几种按摩胸部可以达到良好丰胸效果的小窍门。1、怎么按摩丰胸丰胸第一步:在按摩之前,先沐浴全身,将双手和身体清洗干净,然后将身体擦干,赤裸上身。将一些用于按摩的之类的东西,丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上。丰胸第二步:十指张开,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或者,用双手手心分别覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,重复30次以上。丰胸第三步:用双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力,重复30次以上。完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。丰胸第四步:用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次。2、丰胸的运动有什么2.1、游泳我们都知道游泳是大多数女性喜欢的减肥运动,游泳对乳房的健美确实是大有益处。由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。在日光的温和刺激下,由于乳房的韧性和弹性增强,乳房会变得结实、坚挺、饱满、秀美。2.2、屈伸运动屈伸运动与传统的俯卧撑很象,即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作,身体尽量下垂,把胸肌充分拉长,再用力撑起。2.3、牵拉运动站或坐着,两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举,当两臂快要相碰时停止。然后两臂分开,还原并使肌肉放松,重复5遍。3、喝什么茶丰胸3.1、木瓜奶味丰胸茶材料:木瓜片、牛奶、茶包做法:木瓜片,搁进茶包,以微火焖煮3合,加入少许牛奶拌匀。过效:木瓜性味甘酸、温、归肝、脾二经。具平肝舒筋、祛温和中之功效。促进胸部有肌肤代谢,从而让胸部皮肤通畅,肌肤更白嫩、柔滑。3.2、青木瓜枸杞茶:材料:青木瓜20克、枸杞15克。做法:将青木瓜、枸杞煮沸后即可饮用。功效:青木瓜和枸杞具有消脂的功效,既可减肥又可丰胸。含丰富的木瓜酵素,用于美胸可去死皮,溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质。3.3、木瓜牛奶茶:材料:适量木瓜,一杯牛奶。制法:将木瓜洗净切片状,以文火焖煮3分钟。煮好后加入适量牛奶。功效:木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者一起饮用效果最好。
胸小可以吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，能够达到让胸部变大的效果。胶原蛋白含量丰富的食物主要包括了鸡皮和猪脚，同时还包括了鸡爪和猪皮，这些肉类食物当中的胶原蛋白含量是比较丰富的，在吃了之后能够达到补充皮肤营养的效果，也具有一定的丰胸作用。也可以多吃一些植物雌激素含量比较丰富的食物，主要包括了豆腐和豆浆等豆制品，也可以吃黄豆、黑豆和绿豆的，这些食物里面的植物雌激素在摄入之后可以刺激乳腺体的发育。胸小问题比较严重的可以通过丰胸手术的方法来做治疗，比如自体脂肪隆胸手术。主要是把自己身上的脂肪抽取出来的，要把这些脂肪经过特殊的加工和分离之后注射在胸部，能够达到让胸部变丰满及饱满的效果，使用的是自己身上的脂肪，所以安全性比较高。