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做完牙齿冷光美白之后建议两个小时后再去进食。一般冷光美白牙齿之后一个小时之内不要进食，因为那样会直接影响到效果，而且牙齿里面还有一些残留物，以及一些美白剂，对我们的健康也是不利，所以尽量选择两个小时之后再去进食，尽量选择绵软食物。
冷光美白牙齿效果
冷光美白牙齿是比较理想的一种牙齿美白方法，可以通过一些药物以及美白剂的作用，让牙齿彻底的褪色，避免生成色素残余，增强牙齿的美白功效，两个小时之后再进食，而饮食上尽量以绵软温和浅色的食物为主。
冷光美白牙齿饮食禁忌
做完之后一周之内的饮食应该注意，像酱油、可乐一类的食物，颜色比较深的食物都要避免食用，而且不能够吸烟喝酒，因为这些饮食方式都会影响到牙齿冷光美白的效果。
注意日常口腔健康
当然其实牙齿冷光美白也不是长久维持效果，生活当中也要注意口腔的健康卫生，一定要勤刷牙，一年可以洗一次牙，能够有效的去除牙结石和牙菌斑，保持牙齿的洁白。
牙齿的洁白程度在一定程度上对一个人的外在颜值美观性有着很大的影响，所以如果牙齿色素沉积过于严重的话，不少人会选择一系列的方法来去除色素沉积。其中冷光美白就是越来越多的人会选择的一种牙齿洁白方法。但是也有许多人会比较担心冷光美白对牙齿会造成伤害吗?冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。冷光美白是一种快速，安全，持续时间长，效果显著等优点的美白方式。冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，冷光美白是在低温冷光，操作过程完全不接触牙龈，避免了治疗过程中对牙神经的刺激，对牙齿结构不会造成损害。冷光美白照射牙齿时，会在牙齿表面涂抹一些美白剂，可以有效祛除牙齿污垢，但是对牙齿以及牙龈是没有任何伤害的。冷光美白牙齿是将波长480-520nanometer之间的高强度蓝光，经过转换光学传导，通过30多层镀膜的特殊光学镜片，特殊光学处理后，隔离了有害的紫外线和红外线。把过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅为美白剂，快速产生氧化还原的作用，通过牙小管，去除牙齿表面和附在牙齿上的色素，实现快速美白牙齿的效果。美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。
冷光美白牙齿大概需要100元到500元左右一次，由于选择的医院医疗级别不同，收费标准不同，价格可能会有所偏差。冷光美白方式洗牙有利于去除牙齿上的污渍和色泽，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，可以使牙齿变得更加的美白和光滑，改善口腔牙齿出现的颜色发黄症状，还可以防止牙齿出现和牙周疾病，美白牙齿同时还可以达到良好的保养效果，选择普通正规的医院费用可能需要在100元左右一次，选择权威医疗机构，费用可能需要在500元左右一次。洗牙过后容易使牙龈受到刺激，从而会引起充血的不良反应，用短时间之内可以用生理盐水漱口，有消炎消毒的作用，从而可以加快局部的牙龈组织修复，以免出现发炎或者感染的不良反应，以免恢复造成影响。
一说话我们首先看到的就是我们的牙齿，如果是满口黄牙不仅自己会尴尬更是让别人觉得不好，保护牙齿一直以来都是非常重要的，每天早晚都要刷牙，不仅是使口气清新更重要的是能有效的保护我们的牙齿，如果出现了牙齿问题我们应该怎么办呢。牙齿如果得不到很好的保护就会出现很多牙龈问题，随着年龄的增长牙齿的也会变得松动，看到喜欢吃的东西也只能只可而止，今天我们来介绍一下冷光美白牙齿的方法。适用于冷光美白牙齿的人群有：1、关于牙齿外因性的染色,如咖啡、酱油、茶等造成的染色,冷光美白的效果最佳;2、轻中度的四环素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的变色牙,遗传性黄黑齿,一般经过一次冷光美白牙治疗即可获得满足的效果.3、死髓牙漂白治疗后复色很快,所以不是冷光牙齿美白的适应症.冷光美白对充填体和烤瓷冠贴面没有作用,所以此类病人也不是冷光牙齿美白的适应症.4、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙,须要在医生的诊断下,多次进行冷光美白牙的治疗,方可获得一定的改观.此类患者也可以采纳烤瓷牙的方式进行修复.5、重度四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙一般须要一次以上的治疗,这之间相隔半个月,才能获得让医生和病人都满足的结果.建议大家如果大家可以用正确的刷牙方式的话也能治疗一些牙周疾病，刷牙都讲究的是“三三原则”，首先牙刷要三个月换一次，每天要刷三次牙。每次刷牙的时间都是在三分钟，在刷上牙的时候我们要从上往下刷，刷下牙的时候我们要从下往上刷，这样可以帮助我们有效的将牙齿里面残留的食物等刷出，还有在刷磨牙的时候，因为磨牙大因此我们建议刷的时候还要在磨牙面上刷一下，希望以上的解说可以帮助您有一口美白的牙齿。
冷光美白一周后变黄了需要通过做牙齿贴片的方式来改善，能够让牙齿变得比较的美白亮丽。冷光美白属于一种比较常见修复牙齿的方式，可以有效改善牙齿上面出现的发黄症状，但是在做完轮滑美白之后，如果不注意口腔部位的清洁和护理工作，长时间喝一些牛奶或者是咖啡，会导致牙齿上面出现明显的所有的，使牙齿变黄，影响到正常的冷光美白效果。需要做牙齿贴片，利用普通的树脂贴片或者是全瓷贴片来做改善，这样能够使牙齿从外观上看起来更加的亮丽美白一些。在这样生活当中还需要做好口腔局部的护理措施，尤其是在吃食物的时候，尽量选择一些比较容易咀嚼类的，每次在吃完饭之后需要用温水漱口，可以将口腔当中的一些食物残渣冲洗掉，避免出现牙髓炎或者根尖周炎等不良疾病。
黄牙冷光美白大概需要1000元到2000元之间，每个人牙齿情况不一样产生费用也是不相同的。冷光美白在口腔科是比较常见的，主要可以达到美白牙齿的效果，主要是把一种漂白剂通过在牙齿上面，然后还需要对牙齿加热，从而来达到近期牙齿的效果，如果牙齿上面发黄和发黑症状比较严重，有可能会增加冷光美白牙齿的时间以及难度，所以产生的费用就会比较贵，可能会在2000元，如果症状比较轻微，冷光美白牙齿速度也是比较快的，产生的费用就会比较少，一般会在1000元。冷光美白牙齿过程当中容易导致牙釉质变得比较敏感，甚至还会导致牙釉质出现脱落，所以在日常生活当中尽量不要过于频繁的做，每年只能够做一次或者是两次，这样也可以降低对牙齿的伤害程度。