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冷光美白一周后变黄了需要通过做牙齿贴片的方式来改善，能够让牙齿变得比较的美白亮丽。
冷光美白属于一种比较常见修复牙齿的方式，可以有效改善牙齿上面出现的发黄症状，但是在做完轮滑美白之后，如果不注意口腔部位的清洁和护理工作，长时间喝一些牛奶或者是咖啡，会导致牙齿上面出现明显的所有的，使牙齿变黄，影响到正常的冷光美白效果。需要做牙齿贴片，利用普通的树脂贴片或者是全瓷贴片来做改善，这样能够使牙齿从外观上看起来更加的亮丽美白一些。
在这样生活当中还需要做好口腔局部的护理措施，尤其是在吃食物的时候，尽量选择一些比较容易咀嚼类的，每次在吃完饭之后需要用温水漱口，可以将口腔当中的一些食物残渣冲洗掉，避免出现牙髓炎或者根尖周炎等不良疾病。
牙齿冷光美白24小时之内不可以食用色素重的食物以及饮料，例如浓茶，可乐，咖啡等，另外牙齿冷光美白之后牙龈会出现变白的现象，这是因为沾染上美白剂引起的，是正常现象，一般情况下2~3天之后就会慢慢恢复正常。牙齿冷光美白之后还应该做好口腔护理，一个星期内不可以吃过热或是过冷等刺激性食物。第一，美白完成后，如果牙龈变白是因美白药剂沾染所致，属正常现象，一般约1-2天即可恢复正常。第二，美白治疗后24小时之内，应避免食用含重度色素的食物或饮料，如可乐、浓茶、咖啡或者吸烟等。第三，在美白治疗过程中有可能会发生过敏症状，如酸痛等。治疗后一周内不要进食过冷，过热的刺激性食物，可在医生的指导下应用消炎镇痛药物。第四，要保持良好的口腔卫生习惯，采用含氟牙膏。第五，一般冷光牙齿美白效果至少可以维持2-3年，但长期的效果主要依靠个人保养情况而有所不同。少抽烟，少喝咖啡、茶或有颜色的饮料，能使美白效果持久。
现在有部分的人群因为不注重口腔的卫生，就会导致牙齿发黄、发黑等现象，那么有的人为了改善牙齿色泽的情况就会去做冷光美白进行处理，但是冷光美白在做完以后饮食方面一定要注意，我们一起来了解一下冷光美白后食物推荐有哪些？冷光美白后食物推荐1、香菇香菇富含香菇多糖(lentinan)成分，这种物质可以抑制口腔中的细菌，避免龋齿以及牙齿变色的情形发生。如果你害怕香菇的味道，可以适当的作些调味让香菇吃起来可口美味，但记得要避免加入会让牙齿发黄的酱油调味品。草莓2、苹果虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。3、草莓美国牙齿美学学会主席欧文·斯密格尔博士认为：草莓虽然带有明亮的红色，但这种夏季水果的主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的褪色。新鲜多汁的草莓可以用来制作色拉、甜点和奶昔，在日常生活的饮食中很容易获取到。牙齿冷光美白牙齿冷光美白是使用冷光灯，使波长480～520nm的高强度蓝光，经由特制光导纤维和滤光光学镜片，经过特殊光学处理，隔除有害的紫外线和红外线，照射到涂有漂白剂的牙齿上，促使漂白剂快速反应，快速产生氧化还原反应，去除牙齿表面及深层附着的色素，达到漂白的效果。漂白剂主要成分是过氧化氢与直径为20nm以内的二氧化硅粉剂经调合成漂白糊剂。牙齿冷光美白的效果通常可以维持2年左右。该方法安全、高效、对牙齿损伤较小。在日常生活中一定避免吃色素过深的食物，其次在术后一定不要吃过硬或者过黏的食物，避免对牙齿造成损伤，其次在三餐以后一定要做好刷牙工作。
冷光美白一般没有明显的副作用。冷光美白是利用氧化剂氧化还原的原理实现牙齿美白的效果，能清除牙齿表面和深层的色素，从而达到美白牙齿的功效。冷光美白对牙齿的损伤比较小，一次美白效果能维持2-3年左右，定期进行洗牙，效果维持的时间会更长。冷光美白的原理是什么？冷光美白，是将波长介于480－520纳米之间的高强度蓝光，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等，为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用，以此去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。冷光美白要做几次？大多数人士，一次治疗即可达到满意效果；但对于个别牙齿色素较深的人，需要一次以上的治疗，在上次美白的基础上还能有一定的提高。冷光美白跟其他的技术有什么不同？冷光美白技术来自美国，优势在于能短时间内达到美白的效果，安全性高，对牙齿无损伤，美白效果理想。
牙齿美白是很常见的事情，很多人为了能够拥有一个他人羡慕牙齿，都是会对牙齿进行改善，那美白牙齿的方法比较多，在选择的时候，也是要适当的进行，这样对牙齿才不会有任何损害，很多人在美白牙齿的时候，选择一些错误方法，但是牙龈出现问题，那冷光美白是很常见的选择，对冷光美白牙齿副作用都有什么呢?选择冷光美白牙齿是很普遍选择，这样的牙齿美白方法，在使用上也是比较简单快捷，那对冷光美白牙齿副作用都有什么呢，也是很多人不太清楚的。冷光美白牙齿副作用：光美白对牙齿的釉质有有一些损害，但是医生会控制在一定范围内，是可以接受的。当超过这个范围，牙齿会比较敏感，那时不要担心，如果没有慢慢变好，可以进行脱敏治疗，就不会有牙疼的问题出现了。冷光美白不损伤牙齿健康，一般这种方法需要半个小时，冷光美白牙齿后不会出现刺激，也不会出现什么副作用,治疗后会立刻让你发黄、发黑的牙齿和四环素牙、氟斑牙变得美白漂亮,而且冷光牙齿不但效果好，同时还是一件很安全的方法.因此受到爱美者们的青眯，冷光美白牙齿副作用的问题是不用担心的。通过以上介绍，对冷光美白牙齿副作用都有什么呢，也是有着很好的认识，因此对这样美白方法选择的时候，都是要注意，不要过度的进行，否则会导致牙齿受到损害，这样不仅对牙齿美白没有效果，而且会使得出现其他问题。
冷光美白牙齿对牙齿伤害主要是可能会导致牙齿上面的牙釉质受损或者是牙齿敏感。在做冷光美白的时候，主要是在牙齿上面涂抹一层抗氧化剂，然后利用红蓝光对牙齿照射，将牙齿上面的一些色素污垢排除掉，让牙齿从外观上看起来更加的美白一些。在使用美白抗氧化剂的时候，会导致牙齿上的牙釉质出现轻微脱矿的症状，甚至还会伤害到牙釉质，有一部分人士在做完冷光美白之后，还会导致牙齿出现比较敏感的症状。所以在使用冷光美白的时候，尽量选择大型的医疗机构，可以有效降低对牙齿的损伤。在日常生活当中还需要做好口腔局部的卫生护理措施，尽量不要长时间喝一些浓茶或者咖啡，否则会导致牙齿上面出现明显的色素沉淀，影响了正常的牙齿美观，每次在吃完饭之后需要用温水漱口。