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女人正确缩阴可以进行阴道整形手术。缩阴修复手术并不是一种非常复杂的手术，目前这种手术在医学上已经非常成熟了，女性在做了手术之后不需要住院，手术完成就可以回家，并且能够根据女性的阴道松弛程度，制定缩阴手术整形力度，从而明显改善阴道松弛症状。当然也可以通过提肛运动来进行缩阴，在平时站着或坐着、躺着的时候，都可以进行提肛运动。
缩阴手术注意事项
1、缩阴手术后要保持局部的清洁与卫生，不能受到细菌感染，要及时换药和消毒。
2、不能吃海鲜类的食物，另外恢复期一定要注意多休息，不要做剧烈运动。
3、在短时间内可以穿宽松透气性好的内裤，并且要避免性生活。
缩阴手术的好处
缩阴手术属于微创手术，没有手术后是经过美容缝合，局部不留下痕迹，缩阴术后外阴美观、干净、协调、也显稚嫩，并且可以提高性生活的质量。
缩阴方法有阴道紧缩术。有的女性因为顺产就出现阴道松弛的情况，阴道松弛就会影响夫妻生活，同时也会影响夫妻感情，给女性精神上带来了很大的压力。阴道松弛可以通过阴道紧缩术方法来缩阴道。使阴道重新恢复紧致，这对于提升女性自信，促进夫妻关系和谐都有好处。一、缩阴方法阴道紧缩术阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术方法。阴道紧缩术可以解除患者心理和生理上的痛苦，提高性生活质量，恢复女性自信心。二、阴道紧缩术适宜人群因年龄增大，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使阴道周围筋膜等发生退行性变，肌张力下降，粘膜萎缩等先天性原因。未经过阴道分娩仍出现松弛)经阴道分娩、有会阴道裂伤或会阴侧切史者。
利用激光法应对阴道松弛问题时，一般在治疗后的一周到两周左右即可见到效果。多数女性在做了激光缩阴后，其效果能维持四年到五年左右不等，具体与治疗后对于私处的护理有关。若想更好远离阴道松弛，注意在产后做好骨盆肌方面的修复工作很重要。激光缩阴多久能看出效果激光缩阴手术后，一般一周到两周即可见到效果。激光缩阴手术能够修复女性阴道里的某些损伤，使得阴道内的肌肤变得更加有弹性。在手术后一个月以内应该避免发生性生活，也不要做激烈的运动，多注意休息。激光缩阴效果可维持多久激光缩阴手术，一般是维持四五年的时间。随着性生活或者是年龄的增长，阴道的松弛现象也会再次发生。阴道松弛原因阴道出现松弛，多数是由于在生产分娩的过程中，胎头挤压阴道，导致阴道松弛现象。如何预防阴道松弛一般产后可以通过做骨盆底肌的康复训练或者是阴道哑铃的训练，它可起到一定的缓解作用。如果效果不好，也可以选择激光手术治疗或者是其他手术治疗。
锻炼盆底肌可以缩阴。比如常见的缩阴球，就可以用于锻炼盆底肌，从而达到缩阴的效果。对于产后出现松弛情况，可以适当使用缩阴球进行锻炼，可以有加快盆底肌修复速度。但平时要在专业医生指导下进行使用缩阴球锻炼，并且要注意做好个人私处的卫生。缩阴方法1、电刺激的方法，通过使用仪器来刺激阴道的黏膜、肌肉进行收缩锻炼，达到缩窄阴道的目的。这种方法比较简单易行，但是需要有长期的治疗，才能够达到阴道缩窄的目的。2、通过手术的方法来进行缩窄阴道，这种方法多半可以通过切除多余的阴道黏膜来进行缝合，达到缩窄目的。但常常会有手术合并症，比如感染、出血等等。3、坚持盆底肌肉锻炼深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。
缩阴手术如果操作不当，可能会引发感染、阴道功能异常等副作用。缩阴手术主要是修复损伤松弛的肌肉和筋膜，增大阴道的弹性，选择正规的机构进行修复，安全性比较强，不会引起太大的副作用。但由于阴道的位置特殊，术后需要做好护理措施，防止发生感染。缩阴手术前检查通常要先进行妇科捡查，以确定没有其它妇科疾病；如：有无子宫茎病变、子宫大小有无怀孕、月经是否正常、有无皮肤病、身体是否健康等；一切正常才能实施手术。手术缩阴和激光缩阴哪个好？激光紧缩阴道对阴道内组织无损伤，治疗基本无痛，也不需要休假，可以进行多次治疗；而手术缩阴术有伤口，需要休息，并且一般只能做2次治疗；具体选择哪种，可以根据个人情况和医生专业建议而定。
缩阴手术里面的线属于蛋白线，它是一种能被身体吸收的线，随着身体新陈代谢被吸收。如果有暴露在外的线头，也会逐渐自己脱落，不用去管。手术是针对私处松弛而进行了一种手术，主要是因为产后而导致私处松弛，做完手术以后要加强良好的护理，短时间内不要同房。1、缩阴手术后要拆线吗？缩阴手术是用可吸收线连续缝合或间断缝合，无须拆线。一般缩阴手术均可在局部麻醉下进行，于阴道口侧壁或后壁标定一横行直线切口，切开黏膜及括约肌层，重叠缝合肌层，使周径缩短，切除多余黏膜。2、做完缩阴手术多久可以同房1个月之后可以同房。做完手术之后一般无需住院，可自行回居住地休息，必要时也可住院观察几天。手术后要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染。阴道紧缩术，一定要根据情况选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果。手术主要目的就是加强阴道的张力和增加兴奋性。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行。