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牙齿美白树脂有效，但使用时间不长。牙齿美白树脂一般是做牙齿贴面，时间过长树脂容易变色，甚至发生脱落。因此想要美白牙齿壳，做冷光美白。冷光美白能针对牙渍、牙结石等物质有效去除，同时能达到美白牙齿的效果。做完冷光美白后，避免吃色素含量较高的食物，以免造成影响。
牙齿美白树脂有效
主要缺点是做完贴面后，长时间后，有可能会有一些树脂颜色变化;另外做过树脂贴面的牙齿不能啃咬太硬的东西，有可能会脱落。
冷光美白牙齿效果更好
冷光美白不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。牙齿基本上都没有刺激，而且整个治疗过程感觉不到疼痛，是一种安全性高，没有刺激的牙齿美白方式，做了冷光美白后要注意避免吃色素含量高的食物，否则色素容易堆积在牙齿上，对牙齿美白的效果有影响。
激光用于牙齿美白治疗时需要重复进行，一般治疗次数在3-5次左右。具体重复的次数跟牙黄程度、污渍的多少有关系，如果污渍比较严重激光美白牙齿的次数也随之增加，轻微的牙黄一般3次左右就可以恢复洁白透亮的牙齿。激光美白牙齿至少需要3个疗程，整个治疗期间温和无刺激，对口腔伤害非常小，术后注意口腔清洁卫生。激光美白牙齿步骤：第一步：先用比色板评价患者术前的牙齿颜色;第二步：用开口器撑开嘴唇，在牙龈上涂抹一层保护剂，避免光照射到牙龈。同时，医生和患者都戴上眼罩，以防止激光对眼睛的刺激;第三步：在需要美白的牙齿上涂上专门的漂白剂，用激光照射20秒，搅拌漂白剂，再照20秒，重复以上步骤4～6次。随着次数的增多，患者可能会感到有点酸痛，这是正常现象，对牙齿没有伤害，这种感觉可能会持续12～24小时，无需服药即可消除;第四步：去除漂白剂，用温水漱口;第五步：用比色板再次比较颜色。这时，受术者会发现牙齿比术前白多了，而且光泽感会在2～3天后更明显。
牙齿发黄，用牙齿美白神器一般不靠谱。现在很多牙齿美白神器宣传过于夸张，一般没有美白牙齿的效果。想要牙齿美白，可通过做冷光美白牙齿或超声波洁牙，能针对牙渍、牙结石等有效的去除，还能起到美白牙齿的作用。大家可根据自己的需求，选择适合自己的方法。冷光美白牙齿冷牙齿美白是一种应用于牙齿的特殊美白剂，通过照射波长在480-520nm之间的高强度蓝光来达到牙齿美白的效果。由于蓝光属于低温冷光，对皮肤和粘膜的损伤相对较小，增白剂的主要成分是过氧化氢，具有快速氧化还原作用。它能将分解产生的氧离子与色素基结合，从而改变牙本质和牙釉质的颜色，达到美白牙齿的目的。超声波洁牙超声波洁牙通常效果是比较好的，可以使牙齿变得洁白亮节，提升个人美貌形象。超声波洁牙主要是通过器械将牙齿表面的牙石和色泽清除然后磨光牙面，可以延迟牙齿上的牙石和菌斑再沉积，声波洁牙的速度比较快，而且效益很好。洁牙后要注意口腔内的清洁卫生，避免使用辛辣刺激以及坚硬的食物，以免影响解压后的效果。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
牙齿美白一般有三种方式，包括超声波洗牙，同时还有牙齿贴面或者是冷光美白。1、超声波洗牙主要是通过震动的方式，去除附着在牙齿表面上的牙结石和牙菌斑，改善牙齿发黄的症状，维持口腔健康，减少色素残留。2、如果牙齿发黄比较严重的时候，可以选择牙齿贴面来治疗，主要是通过树脂贴面或者是瓷贴面粘贴在牙齿的表面，对牙齿起到装饰的作用，改善牙齿发黄或者牙体过小，让牙齿变得更加美观，提高口腔的美观。3、同时也可以选择冷光美白属于一种先进的治疗方式，需要对牙齿的表面涂抹美白剂，然后在冷光的照射下，可以让药物有效的渗透到牙体组织当中，去除牙齿上多年沉积的牙渍和污渍，达到更好的美白效果。在生活中尽量不要长时间喝浓茶和浓咖啡，容易导致牙齿发黄。
对于所有人来说，都希望有洁白的牙齿，但是因为某种原因牙齿发黑发黄，这会对人的心理造成不良的影响，这时候可以到正规的医院进行检查，通过冷光牙齿美白的方法来进行治疗，能够达到美白牙齿的作用，冷光牙齿美白的治疗方法是比较简单的，下面我们来了解一下冷光牙齿美白仪怎么用?冷光牙齿美白仪怎么用1、冷光美白操作开始之前，牙医先进行口腔检察，严重的牙周病、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病求美者应该进行口腔治疗之后，再行牙齿冷光美白术。2、为了让求美者有效比照冷光美白前后的牙齿颜色，医生会在美白牙之前，进行拍照存档。3、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行处理。处理完毕，求美者漱口之后，将牙齿表面吹干。4、将隔湿棉条放入求美者唇内侧，涂抹护唇油。这是为了在操作时，保护好求美者的嘴唇。5、将保护牙龈的光固化树脂涂在牙龈上，用光固化灯照射约3秒钟。6、将开口器放入求美者口内，给求美者带上护目镜。这步要特别注意，美白求美者和操作人员都需要戴上护目镜，为了避免光源对眼睛造成损伤。7、将过氧化氢跟美白粉调成糊状，将调好的冷光美白剂涂抹在已吹干的牙齿表面，涂抹厚度约2-3mm。在这个步骤中，牙医需要先调整冷光的灯头，使灯头尽量离求美者的牙齿距离近一些。8、开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸掉牙面的美白剂。9、根据求美者的情况，进行第2个8分钟的疗程即可见到明显治疗效果。牙齿色素严重的求美者需要进行第3个疗程，以达到最理想的效果。10、美白完成后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。11、做冷光美白后的牙齿比色，照相存档。12、少数求美者在冷光美白后个别的牙齿会有轻微的酸胀，是正常的现象，一般在12个小时以后便会自动消失，如有需要可服用一片止痛药，以减缓症状。牙齿冷光美白的费用专家指出，冷光美白牙齿的价格在1500-3500之间，主要受以下几点因素的影响。1、受冷光美白的药剂影响：由于每个人的牙齿着色程度不同，所以专家采用不同的美白药剂进行治疗的效果也有所不同，那么冷光美白的费用自然而然有所不同。2、受医院及医生影响：一般由于正规的医院与医疗机构不同，不同医院采用的专业医生的技术水平不同，所以做冷光美白的价格也是有所不同，同时选择正规的口腔进行冷光美白，这样才能让安全与效果有保障。3、受求美者的自身牙齿状况影响：其实每个求美者对于牙齿美白的需求不同，所以在冷光美白治疗时，它在收费方面也是有所不同。然而每个求美者的牙齿着色严重程度不同，那么所需美白治疗的次数不同，所以冷光美白的费用就有所不同。以上简单的了解了冷光牙齿美白仪怎么用，在进行冷光美白牙齿的时候，也要了解一些注意事项，要了解自己的牙齿是不是适合这样的美白，如果属于四环素牙是不适合这样的牙齿美白的，另外牙齿的冷光美白的费用相对来说也不低。
洗牙和牙齿美白不建议一起做。洗牙是帮助牙齿清洁的方式，主要是去除牙结石等，洗牙后一般没有明显的美白牙齿的效果，所以想要牙齿美白，需要做牙齿美白，目前常用的方式是冷光美白。洗牙和冷光美白是两种不同的操作，一起做有可能会加重牙齿的症状反应，因此最好是不要一起做。1、洗牙和冷光美白的区别洗牙能去除牙垢、牙结石和菌斑，属于对口腔的清洁和保健的工作，对于美白牙齿并不能去除牙齿内部的色素沉淀。而冷光美白属于一种化学美白的方式，对于四环素牙、烟渍牙、茶渍牙等外源性色素染色的牙齿都适用，其原理是通过在牙齿表面涂抹漂白药物后，根据光照来对牙齿内部和外部进行漂白，因为漂白剂蛀牙成分是过氧化氢，对牙齿进行氧化还原作用，从而对牙齿进行脱色处理。2、洗牙和冷光美白的间隔时间建议在洗牙后，再等待3—5天左右，等到洗牙后产生的牙酸等症状消失以后再进行冷光美白，而且在进行冷光美白后的24小时内，避免吸烟和使用深色食物及饮用咖啡、可乐、红酒等饮品。