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胸小还往外扩可以用有聚拢效果的胸罩改善，也可以通过隆胸手术进行改善。胸部小还外扩一般是因为遗传和不良的生活习惯造成，通过聚拢型文胸可以起到短暂的效果，想要永久的效果，可以去医院做隆胸手术，可以选择自体脂肪隆胸或者假体隆胸，手术能有效改善胸型，让胸部变得美观、饱满。
1、胸小还往外扩要选一款功能型的内衣
功能型的内衣有聚拢的效果，可以将胸部托在合适的位置。
2、胸小还往外扩可以按摩胸部
晚上睡觉前的按摩很重要，方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩，直到胸部皮肤微红微热为止。
3、胸小还往外扩可以做隆胸手术
假体隆胸是通过质量良好和大小适宜的乳房假体置入，可以增加乳房的体积，改善其形状和对称性，使胸部更加丰满，以创造青年女性的人体美。自体隆胸是吸取自身其它部位的脂肪，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒注入乳房，达到丰胸目的。
胸小可以通过隆胸手术的方式补救，其中包括自体脂肪填充以及硅胶填充。胸小主要是由于胸部脂肪量减少导致的现象，甚至和自身遗传因素有关，自体脂肪填充可以选择自身腹部以及腿部脂肪抽取，过科学调配之后制作成脂肪粒填充于胸部，在做完脂肪抽取之后会导致抽取部位出现轻微的肿胀现象，需要及时的穿塑身衣塑形，避免自身皮肤出现松弛下垂的现象，而做完胸部填充之后会导致胸部在短时间内出现肿胀，需要穿合适的衣服。也可以选择硅胶填充，可以在腋窝下方做切口，将其填充于胸大肌下方，填充之后需要做好胸部的护理，避免出现包膜挛缩。硅胶填充之后，如果出现了磅礴澜缩，还需要及时通过手术的方式将假体取出，然后再将新的假体植入到胸部，从而使胸部的外形发生改变。
一个胸大一个胸小一般需要通过填充手术的方式来修复，比如做自体脂肪填充或者玻尿酸填充，也可以通过假体植入手术的方式来修复，具体的方案可以根据自身的需求选择。1、胸部一个大一个小，通常是因为出现了胸部一侧胶原蛋白过量流失，可以对局部做自体脂肪填充，填充期间一般会通过肥胖部位提取健康的脂肪，经过一系列的筛选做脂肪颗粒移植手术，等到移植以后对胸部能够达到支撑的效果，从而能够改善胸部的形状。2、同时胸部也可以做玻尿酸填充，其中会含有一定的氨基酸和透明质酸成分，可以达到保养胸部的作用，可以促使胸部体积的增大，可以恢复局部的美观程度。3、达到长久性的丰胸效果，可以对局部做硅胶或者膨体的植入是属于一种没有毒性的材质，植入以后可以改变胸部的形状，使胸部处在圆润和饱满的状态达到美观的效果，恢复形状的大小不一致。
胸小主要和遗传因素有关系，另外饮食因素以及内分泌激素紊乱也是导致胸小的常见原因，女性如果胸小在平时可以多吃丰胸的食物，另外也可以去做丰胸手术，丰胸手术比较常见的有自体脂肪隆胸，假体隆胸，还有注射隆胸，注射隆胸主要包括注射玻尿酸隆胸。胸小可以做自体脂肪隆胸自体脂肪隆胸不会出现排异反应，自体脂肪丰胸采用自体脂肪组织做材料，人体本身不会对注入的自体脂肪组织产生排异反应，因此术后一般不会有异物感。不影响哺乳，自体脂肪丰胸不会改变内分泌环境，不影响乳腺的生理功能，因此手术后不会影响哺乳和乳腺发育。胸小可以做假体隆胸假体隆胸主要是在胸部周围做个切口，将雕塑好的硅胶假体植物，再缝合起来，以达到丰胸的效果，这种方法除了能丰胸，还可以改善胸部下垂，胸部不对称等问题。
女士一般在青春发育期12-13岁上下乳房刚开始生长发育，乳房的生长发育受许多要素的影响：一、雌激素，女士关键由子宫卵巢代谢，包含雌性激素和雌激素。在其中雌性激素对女性胸部的生长发育功效尤为重要，若雌性激素代谢不够，则能够出現乳腺发育不全。二、营养不良，女士在乳腺青春期发育应多服用高蛋白食物高营养成分类食材，能够推动胸部发育，一般太干瘦的女孩非常容易女孩胸部发育欠佳。三、基因遗传要素，女士乳腺生长发育一样与遗传基因及其基因遗传要素相关。女性乳房扁小的原因关键有两层面。一方面是青春发育期乳腺生长发育较差。能够调整科学饮食，适度健身运动，如扩胸运动等推动乳腺生长发育等。也有一方面是断奶后乳腺委缩。这类状况有一部分人生完孩子的适度健身运动调整饮食搭配会出现一部分修复。以上二种状况，假如也没有大大提高，能够考虑到手术治疗。手术治疗关键有置放假体或是运用自身颗粒物人体脂肪开展添充改进，二者也都有其优点和缺点。假体为异体原材料，但需一次手术治疗。人体脂肪会出现一部分消化吸收，常需2-3次手术治疗，但为自身原材料，更易被别人接纳。女生胸小关键由于身型柔弱或雌激素排泄量较小，或是发情比较晚等原因造成的。最先女性胸部的组成，主要是很多的人体脂肪组织和小量的腺管组织。假如体脂率成分较低，乳房内的人体脂肪占比也会减少，胸便会相对性较小。此外女士在青春发育期到发情中间，胸的生长发育关键取决于雌激素的刺激性，假如雌激素排泄量较低会使胸发育不全、腺管降低，比较严重出現发育不全的人病人建议到正规的医院检验生长激素代谢状况，能够适度开展补充。还可以适度的做扩胸的健身运动锻练胸部的肌肉，膳食结构以优质蛋白主导，也可根据推拿推动胸的增长。
哺乳后胸小了可以通过假体隆胸手术来恢复，也可以选择自体脂肪填充手术改善。一般在哺乳后胸部胶原蛋白流失过多会引起胸部变小情况，如果对自己的胸部不太满意，可以去专业的医美机构来做假体隆胸手术。假体隆胸手术可以使胸部变得饱满，能达到胸部恢复立体症状，只是着急隆胸手术时需要找专业的医师来做手术，可以减少排斥症状，如果自身的脂肪比较多，也可以选择自体脂肪隆胸手术改善。自体脂肪隆胸手术能达到胸部脂肪，恢复正常效果，也可以达到胸部饱满作用，自体脂肪隆胸手术一旦填充成功，能达到永久性胸部饱满作用。隆胸手术后，胸部会有轻微的肿胀症状，通过静脉输液消炎方式能促进肿胀恢复，能达到伤口快速愈合效果，在伤口恢复期间要以清淡易消化食物为主，以免伤口出现感染症状。