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孕产保健

减脂
产后腹部恢复的几个办法
产后腹部恢复的几个办法
产后腹部恢复方法主要是通过局部按摩、运动锻炼、合理膳食等。1、局部按摩：产后腹部会变得比较松弛，可以通过局部按摩的方式进行改善，能够减轻皮肤松弛的现象。2、运动锻炼：在产后也可以适当做一些运动锻炼，比如跑步
产后腹部恢复减脂10060 阅读

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