【吃水果】标签-大众养生网

产后一般可以吃水果，但需要选择温性的水果有利于身体恢复，比如苹果、香蕉、葡萄等。1、苹果：在产后身体也比较虚弱，还会存在阴道流血的问题，可以适当的吃一些苹果，里边有许多维生素和微量元素，可以提高身体抵抗能力

女人孕期宜吃的水果比较常见的有葡萄、苹果、草莓等。该类型食物虽然具有诸多益处，但也应以适量为主。1、葡萄：葡萄口味酸甜，不但能够促进食欲，而且还有丰富的微量元素，能够增加孕期营养，可以在孕期适量吃。2、苹果

夏季水果大量上市，品种繁多。对于那些孕晚期和产妇来说，该怎样选择水果呢?哪些水果适合孕晚期和产妇来吃呢? 在实践中证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊

产妇10020 阅读

水果是含维生素和矿物质较多的食品，能帮助消化，促进排泄，而对产妇有一个很大的好处就是能够增加乳汁分泌，产后吃水果对身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁都有益。　但坐月子期间吃水果

坐月子10094 阅读

传统坐月子，老人肯定是要求我们不能吃生冷的东西，水果肯定也是不能吃的。如何把产妇的饮食的控制的多样，且富含营养。那么坐月子的时候能吃水果吗? 我们知道，月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极为密

坐月子10147 阅读

夏天产褥期是可以适当的吃温性水果的。夏天的天气比较炎热，在产褥期可以适当的吃些温性水果，比如苹果、猕猴桃、香蕉、葡萄等。适当的吃水果可以补充多种营养物质，比如维生素、膳食纤维、矿物质等，有利于维持人体的健康

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