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坐月子吃什么最好
坐月子吃优质蛋白食物、新鲜水果、新鲜蔬菜等食物都比较好。1、优质蛋白食物：女性坐月子是指在生产之后，一个月之间在生产之后可能会出现身体虚弱，最好适当吃优质蛋白食物来进行补充，比如鲫鱼汤、乌鸡汤、排骨汤等。2
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