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怀孕期间的准妈妈，由于内分泌有所改变，再加上不注意生活保健和日常饮食，就容易出现黄褐斑。虽然孕期的女人是美丽的，但是很多准妈妈还是对于脸上新出现的黄褐斑恐慌不已，想着各种办法去除黄褐斑。其实，准妈妈只要能

产后想要不留斑，饮食上可以吃含有胶原蛋白的食物、吃含有维生素的食物、避免吃颜色深的调料等。建议根据原因，采取措施。1、吃含有胶原蛋白的食物：可以吃猪蹄或猪皮等食物，当中含有大量胶原蛋白，有助于皮肤细胞生长，

有很多女性在产后脸上会长一些斑，这样不仅使得自己变得很难看，同时也使得女性的自信心受到打击，那有很多女性都是选择了很多改善方法，选择了很多祛斑的化妆品，但是效果依然不是很好，因此这也使得很多女性患有一

孕产保健