【预防】标签-大众养生网

坐月子手麻的预防措施

颈部捏颈仰头运动：右手掌捏住后颈部，用力仰头，然后放松手掌，头颈亦恢复中立位，再用力捏，仰头反复20次，左手掌亦同。原理：放松局部肌肉，改善血液循环，牵拉颈椎后关节囊，移开骨刺与神经的位置。头颈四个方向运动

坐月子产妇产后解决办法10043 阅读

孕中期脚肿的原因及预防方法

我们都知道孕妇在怀孕期间会出现脚肿的情况，主要是因为血液回流不顺导致的，但是严重的脚肿可能就需要孕妇引起重视了，因为孕中期脚肿可能是孕妈妈没有注意自己的饮食问题或者生理性水肿引起的，所以孕妈妈们应该要对于脚

孕中期病因10020 阅读

孕期小动作预防产后乳腺炎

不少新妈妈反映，哺乳期患上产后乳腺炎，乳房胀痛难忍，喂养孩子的时候，只要轻轻一碰立即痛得锥心刺骨，可是看着嗷嗷待哺的孩子，只好强忍下去。产后乳腺炎的治疗据马宏民主任介绍，产后乳腺炎可划分

孕期乳腺炎10156 阅读

孕妇在怀孕期间怎么预防上火呢

一但怀孕的女性发了上火的症状之后，就会相对比较麻烦的，一方面是考虑吃去火的食物和药品，对胎儿造成影响，二来是担心长期的上火会对孕期带来什么危害，有什么妊娠综合症。所以孕妇防上火是一个很重要的原则，那么平时

怀孕女性上火10068 阅读

多吃瓜子类食物可预防不育

大千世界，任何植物都有着它不为人知的功效，比如瓜子可以增加男性精子的质量。因此，男性朋友不妨多吃一些瓜子。精子是男性繁育下一代的载体，健康有活力的精子生出来的宝宝也更健康，所以怀孕前，男性多吃些补充营养的

瓜子预防不育11232 阅读

怎样预防产后乳房胀痛有硬块

产后哺乳期的妈咪经常会有乳房胀痛的感觉，我们应该怎么办呢？遇到这种情况不能大意，一应要有正确的方法来焊接和治疗：哺乳期的妈咪可以采用自行按摩的自然疗法，以维持乳腺畅通。妈咪没有任何胀奶不适时，可以自

产后乳房胀痛产妇10584 阅读

高血压、糖尿病，怎样预防婴儿早产？

高血压、糖尿病在生活中比较常见，而当怀孕的妈妈们不幸患上这样的病症，该怎么办呢？如果你患有糖尿病，那么血液中（包括流往胎儿的血液）的糖含量可能上升到危险的程度。孕妇之所以会使糖尿病恶化，是因为孕

高血压糖尿病婴儿早产10116 阅读

怎样预防先兆性流产

导致我们出现先兆性流产的原因分为两大类，一类是因为染色体的异常，另外一类是因为母体的因素，如果母体出现全身性的疾病以及免疫功能异常等都是会导致先兆性流产的出现。先兆流产指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、

预防流产先兆性流产流产10148 阅读

预防习惯性流产 8个措施要做好

怎样减少流产的发生?发生习惯性流产，夫妇双方应做全面的体格检查，特别是遗传学检查，基因学的发展将会给患有习惯性流产的夫妇带来福音。找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以防止与治疗才能有效的控制其发生。具体预

孕妇流产10543 阅读

孕晚期如何预防早产

早产对胎儿和母体的身体有很大损害，那早产的原因的有很多，因为女性在孕晚期的时候，要避免这样事情出现，使得自身和胎儿不会受到损害，那孕晚期如何预防早产，预防早产的方法有很多，常见就是情绪要保持稳定，这点很关键

孕晚期早产蛋白质10025 阅读

稽留流产的症状有哪些

稽留流产的症状一般有早孕反应消失、腹痛、阴道流血等。建议在遵医嘱积极的采取措施。1、早孕反应消失：通常胎儿已经在宫内已经停止发育，子宫不会继续增大。随着月份的增加子宫还可能会缩小，胎动也会消失，无法听到胎心

流产症状预防10579 阅读

孕妇如何预防早产

一般可以通过作息改善，适当运动，保持卫生等预防早产，具体可根据孕妇自身情况判断。1、作息改善：通常是由于不规律作息，可能会导致身体内分泌失调，影响胎儿发育。规律作息通常并不会对胎儿造成影响。2、适当运动：通

孕妇孕晚期预防早产10010 阅读

如何预防早产

预防早产通常需要避免过度劳累、吃营养类的饮食、减少腹部刺激等，有助于胎儿的生长发育。1、避免过度劳累：预防早产期间需要适当的休息，要避免参加剧烈体育运动和重体力劳动，有助于降低早产的可能性。2、吃营养类的饮

孕妇早产孕妇人工流产引产10041 阅读

产后出血的护理措施是什么

产后出血的护理措施需要及时止血、预防感染、密切观察等等，能够使疾病得到控制。1、及时止血：在产后如果出现了大出血的情况，需要及时的止血，可以通过输血的方式来改善症状，如果存在妊娠组织残留，需要及早的通过清宫

产后出血护理措施预防感染的护理10094 阅读

如何预防先兆流产

预防先兆流产通常需要减少活动量、避免在污染环境中、前三个月避免性生活等，有助于促进胚胎的生长发育。1、减少活动量：预防先兆流产期间，通常在前三个月需要适当的休息，避免重体力劳动、剧烈体育运动等，减少对子宫的

流产先兆流产如何预防先兆流产 10032 阅读

如何预防产后脱发

可以通过加强营养、保持心情愉悦及保证充足睡眠等方法预防产后脱发，能起到一定的预防效果。1、加强营养：生产会导致女性身体变得虚弱，如果长时间得不到充足的营养摄入，就容易诱发脱发的情况，所以产后要适当多吃蛋白质

产后脱发如何预防产后脱发女性10049 阅读

五种行为易导致不育

不要洗澡温度过高正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造

男人易不育预防10744 阅读

孕中期如何预防尿频

孕中期预防尿频一般可以选择侧卧位休养，能够减轻子宫对输尿管压迫，并且要适当补充水分，避免大量饮水，在此期间也要注意保持局部卫生，避免细菌感染引起妇科炎症。在怀孕期间出现尿频现象，可能是饮水过多引起，但也不排

内裤温开水外阴部10227 阅读

预防产后乳房变形，孕期需要做什么护理

预防产后乳房变形，孕期一般需要做乳房热敷、乳房按摩、穿着合适的胸衣等护理。可以根据不同原因采取相应的治疗。1、乳房热敷：使用温度合适的热毛巾、热水袋等热敷胸部，可以促进血液循环、提高皮肤纤维弹性。2、乳房按

乳房脂肪10192 阅读

预防人工流产致不孕症

人工流产是避孕失败的一种补救措施，当今许多青年为了事业不想因过早生孩子而误了前程;同时未婚先孕的年轻妇女也屡见不鲜，因而人工流产后所致的不孕症日益增多，为此必须做好如下预防工作： 1.严格掌握人工流

流产不孕症性生活10722 阅读

孕产保健