能够拥有健康的身体我们也要注意对身体上的保养，在身体各个时期饮食上做好调整和改善，这样我们的身体才能变得更加的健康，尤其身体出现疾病的时候我们一定要引起重视，下面一起了解下神经炎吃什么比较好。
1.花生
吃花生的好处
花生富含维生素B1，具有营养修复神经的作用。
花生怎么吃
每日100-200克为宜。
2.柠檬
吃柠檬的好处
柠檬具有清热化痰，抗菌消炎的作用。
柠檬怎么吃
每日泡水喝每天350-500毫升。
3.豆浆
吃豆浆的好处
豆浆富含植物蛋白质，具有保护胃肠，促进营养吸收，提高免疫力作用。
豆浆怎么吃
每日350-500毫升为宜。
不同的食物对身体的调理作用也都是不一样的，但是身体出现疾病的时候饮食习惯也要发生一些变化，尤其是对神经炎吃什么比较好了解以后，希望能够给身体容易出现疾病的人带来一定的帮助，另外平时在生活中一定要注意饮食营养的均衡。
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