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老中医治耳鸣的5个方法:屏气按耳

作者:小麦 时间:2014-04-28 14:56:23 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

鸣天鼓法 每日清晨和睡前,将两手掌搓热后按紧两侧耳廓,手指并拢贴于头顶或枕部,食指叠在中指上,然后食指用力滑弹枕部或头顶,以听到有鼓鸣音为好,每次弹20~40下。

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