缺乏维生素B1可能会导致患者出现脚气病、影响胃肠道健康、身体调节功能下降。
1、脚气病：体内缺乏维生素B1，可能会导致神经功能障碍或心血细管系统紊乱，进而导致脚气病，对人体健康造成影响。
2、影响胃肠道健康：缺乏维生素B1可能会导致患者肠道蠕动功能减弱，甚至会造成消化液分泌减少，进而引起食欲不振、消化不良、便秘等不适症状。
3、身体调节功能下降：由于人体的神经系统代谢是由维生素B1来调节的，如果体内缺乏维生素B1，可能会导致人体调节能力下降。
如果患者体内维生素B1缺乏严重，可能还会导致神经和血管的损伤，建议及时去医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。
﹏散发弄扁舟Ｘ问#你好，请问女性在哺乳期的时候能吃维生素c吗？我刚生完孩子三个月，现在正在给孩子喂奶，老公给我买了维生素c片，但是我不太敢吃。大众养生网小编解答
维生素b3的作用是维持皮肤的正常功能，还具有美容养颜的功效。第一种功效，可抑制黑色素的产生从而起到美白的功效。维生素b3不仅能抑制黑色素的产生，还能减少黑色素的
维生素c和维生素e是早上或者晚上吃的最好，因为早上是身体苏醒时新陈代谢最快的时候，这个时候吃的话，能帮助身体很好地吸收维生素c和维生素e中的营养，对美白祛斑的效
维生素和维生素的区别主要在于它们的功效不同，维生素是人体必需的一种元素，很多我们吃的食物中都含有维生素，维生素是我们比较需要的一种营养元素，维生素也是营养元素，
这类含有维生素b2的水果还是非常多的，最多的就是橘子了。除橘子外，数个香蕉中维生素b2的含量最高。除了这两种水果，葡萄、苹果、柠檬、橙子、猕猴桃、山楂等等，这些
梦正在实现问#我现在刚怀孕三个多月了，医生说我要多食用一些含有维生素B1的食物，有利于宝宝的健康，于是我想知道有哪些食物是富含维生素B1的呢？大众养生网小编解答
