薄荷又称鱼香草,薄荷叶不仅可作为食物食用,还可入药,有很好的医药功效。既可泡茶饮用,也可作为食品配料,在中医上晒干风干可直接入药。薄荷叶有这样一种作用。
1、加速血液循环,清热解毒。薄荷能促进血液循环,刺激中枢神经组织兴奋,促进汗腺分泌等。薄荷还可以让汗腺周围的毛血细管打开,起到散热、降低身体体温度的作用,还能达到清热解毒的效果。
2、消炎,消除风湿病。薄荷叶中含有大量薄荷醇等因子,当人体出现燥热瘙痒时,可以用薄荷叶来擦拭身体,使人的皮肤感到凉爽,而身体的燥热就会随之下降。薄荷叶具有消炎止痛、清热解毒、降温止痒等功效。
3、祛风除湿,化痰止咳,治疗腹泻。对感冒、腹泻、喉咙肿痛、消化不良的病人,可以试着经常泡一杯薄荷叶茶水喝,这些症状就能有效地减轻。
4、能加速新陈代谢,治疗呼吸道的炎症。
5、滋补心脏,降低血压。高血压心脏不好的病人经常喝薄荷叶泡茶水来调理,只要坚持下一次,一天来一杯薄荷叶茶,相信病情会越来越轻,身体也会越来越好。
6、薄荷叶能使人清爽清凉,舒缓紧张情绪,使人身心愉悦。无论何时,当我情绪低落、烦躁不安时,我总是坐在茶几旁,泡一杯薄荷叶茶,慢悠悠地品尝着,身体的不快不快就抛到了云层之上。
尽管薄荷叶的功效和作用比较多,但这种药有负面作用,而且还会对身体造成不良影响。
1、薄荷叶能抑制乳汁分泌,妨碍乳腺发育,所以孕妈妈,或是哺乳期的妈妈不宜多用。
2、患有肺虚证咳嗽、血虚眩晕、阴虚发热多汗的人不适合吃。
3、薄荷叶茶有促进大脑神经兴奋的功效,因此不宜在晚上饮用,因为喝多了会导致睡眠困难。
经过前面的介绍和讲解,相信大家都对薄荷叶有了很深的了解,那么就是那次去泡一杯薄荷叶茶,慢慢品尝。
