菠萝
性味:
味甘酸、性平,入胃、肾经。
营养成分:
菠萝的主要营养成分为:维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、食物纤维、蛋白质分解醇素、糖类、钙、钠、铁等。
功效:
菠萝中所含的糖、盐、酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁,对高血压症有益;菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,消除疲劳。菠萝所特有的芳香成分,可促进唾液分泌,增加食欲。菠萝中还含有大量的食物纤维,可促进排便,防止便秘。
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