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雾霾天怎么呼吸最护肺

作者:小麦 时间:2014-04-30 15:17:46 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

3、缩唇呼吸法

呼吸时,将口唇缩紧,增加气道阻力,以防止小气道过早闭塞,使气体容易呼出,改善通气环境,增强肺活量。

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