现在这个时代中的女生是越来的越注重自己的身材了，特别忌讳的就是自己的身材会变胖，所以她们会寻找各种不同的方法来缓解这个问题，比如说像是不停的进行运动又或者说是少吃一些东西来进行减肥的目的，但是很多的女生可能都不知道女生会变胖其实是有分一个时期的，也就是说如果在这个容易变胖的时间段里你没有注意的话，那么其他的时间再去减肥即是花费了太多时间而且又没有很好的效果，那么到底哪些时间段对于女生来说是应该注意的呢？
女性进人青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征。如果此时贪食、爱吃零食和甜食，那么这种青春期的肥胖会发展到不可收拾的地步。
毕业离校后
毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期，很多女性离开学校开始工作之后都减少了参与运动的时间。此外一些女性还会为自己吃巧克力、薯条等高热量零食找到一个借口，因为工作量大，所以需要补充充足的营养物质。同时，一些女性还会因为工作压力大而暴饮暴食发泄自己的情绪。
结婚生子期
很多女性因为结婚，饮食习惯变得和自己的丈夫一样，食欲大增，这样体重自然增加。另外，结婚之后多数女性的业余生活是坐在沙发上看电视，而不是像以前那样和朋友、同学外出活动。同时怀孕也是女性体重剧增的重要原因。很多女性生完孩子之后就再也不能够恢复到怀孕之前的体重。怀孕要注意胎儿的安全成为不少女性不爱运动的一张“挡箭牌”，很多女性彻底放弃控制饮食的想法，最终导致满身的赘肉。
中年发福期
人在40～50岁之间，各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，热量消耗也会随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。而且由于心理和现实的原因，脑力、体力劳动减少，热量消耗也随之减少，郊游和体育运动也会减少，使额外的热量转化成脂肪，大肚腩就找上了门。
看完了上面文章介绍的内容以后，相信大家对于女生在哪些时期里面是相对比较容易发胖的这一点应该已经有了了解了吧，如果能好好的掌握这些时间，而且可以在这些时间里面更加细心的去注意一些应该注意的事情对于减肥应该会有更好的效果。
