拉伤肌肉
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小腿肚子肌肉拉伤后要多注意休息，平时可以用大盆子加满热水泡脚，等肌肉松弛后再给小腿肚子做按摩，也可以适当加些艾叶，既能暖脚暖宫，又能补......[查看详情]
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肩部肌肉拉伤对于经常参加体育运动的人来说是很常见的，因为肩部的准备工作没有做好，所以在进行运动的时候很容易拉伤，出现这种情况不用担心，......[查看详情]
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拉伤肌肉的情况在我们的生活中已经很常见了，拉伤肌肉会给我们的正常生活带来很大的影响，肌肉拉伤的时候，多由于我们用力过猛导致肌肉过度牵拉......[查看详情]
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如果连路都走不动，最好去医院看看。但是在冰敷之后，你可以用绷带用力包扎受伤的部位，并且要防止他肿胀，此时要让肌肉处于放松状态，包扎固定......[查看详情]
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肌肉拉伤是很常见的现象，尤其是学生在运动过程中最容易出现肌肉拉伤。这主要是运动时没有完全热身造成的，小腿肌肉拉伤以后首先要多休息，这样......[查看详情]
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拉伤肌肉需要注意身体的调理，因为大腿经脉在运动的过程中很容易被挤压，或者是存在运动量过大的情况，所以需要控制好运动量。健身时以拉韧带......[查看详情]
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