本病多因产后失血过多，或产时不顺，情志抑郁所致。
1、血虚产后失血过多，心失血养以致失眠。
2、肝郁产事不顺，情志抑郁，抑怒伤肝，心肝失调而致失眠。
1、长期失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。
2、产后失眠多梦会导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状；如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。
3、还会使人体加速衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降；女人产后失眠多梦会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。
4、会影响大脑正常思维。充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。如果产后失眠多梦，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，
失眠、抑郁、情绪低落、乏力等。血虚产后失血过多，心失血养以致失眠。肝郁产事不顺，情志抑郁，抑怒伤肝，心肝失调而致失眠。
预防产后失眠的方法：
1、产妇要注意时刻保持乐观的心情，对待孩子的喂奶与哭闹，不要烦恼，应该充满幸福感，因为这是自己的宝宝
2、产妇要勇于接受现实、失眠了就是失眠了、不要再强迫自己回到以前的状态，强迫是回不去的，要把睡不着觉作为一种现阶段的生活常态，顺其自然往往会起到很好的效果
3、产妇还需要养成良好的睡眠习惯，如早晨不要太贪睡；如果夜晚睡眠太困难的话，最好也不要进行午睡
4、如果躺下半个小时之内还没有睡着，可以起来做些别的事，上上网、做些家务，看看书什么的，累了自然也就睡着了
5、产妇在生产过后要注意营养的补充，尽快恢复体力，这样不仅能够帮助缓解已经出现的产后失眠症状，而且也有助于预防产后抑郁症的出现
6、对于很多产妇而言，产后要注意锻炼身体，但锻炼时间不要太靠近睡觉时间，否则更容易出现产后失眠能下地活动后，可以适当做一些家务，这样更容易找到怀孕前的感觉
1、失眠有何客观指标
失眠的客观指标为：①睡眠潜伏期延长(>30分钟)；②实际睡眠时间减少(30分钟)。
2、失眠的诊断标准有哪些
中国精神疾病诊断分类第3版(CCMD-3)、美国精神疾病分类和诊断标准，第4版(DSM-Ⅳ)、国际疾病分类第10版(ICD-10)、国际睡眠障碍分类(ICSD)等。东南大学附属中大医院精神科袁勇贵
3、根据中国的诊断标准如何诊断失眠症
中国精神疾病诊断分类第3版(CCMD-3)：失眠症是一种以失眠为主的睡眠质量不满意状态，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠浅、易醒多梦、早醒、醒后不易再睡、不适感、疲乏或白天困倦。失眠可引起焦虑、抑郁或恐惧心理，并导致精神活动效率下降，妨碍社会功能。
（1）症状标准：(1)几乎以失眠为唯一的症状，包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒、或醒后不易再睡，醒后不适感、疲乏，或白天困倦等。(2)具有失眠和极度关注失眠结果的优势观念。
（2）严重标准：对睡眠数量、质量的不满引起明显的苦恼后社会功能受损。病程标准：至少每周发生3次，并至少已1个月。
（3）排除标准：排除躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性失眠。
一、莲子百合红豆粥
1、食材：
小米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量。
2、做法：
（1）红豆用水洗净，浸泡半小时。
（2）莲子、百合用水洗净，浸泡半小时。
（3）大米洗净，浸泡备用。
（4）砂锅中加适量清水，中火烧开，锅中放入莲子、百合、红豆，小火煮20分钟左右。
（5）放入大米，再煮10分钟，放入冰糖于锅中，用勺子搅拌粥出稠，即可。
二、桂圆红枣小米糊
1、食材：
小米1杯、桂圆肉10粒、金丝小枣1小把。
2、做法：
（1）小米洗净，清水浸泡2小时以上。
（2）桂圆肉洗净，清水泡透。
（3）红枣洗净，清水泡透，红枣去核。
（4）小米连同泡米的水一起倒入豆浆机，桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机，加入去核的红枣，同时加水到豆浆机上下水位之间。选择豆浆功能或米糊功能，按下，待提示完成即可。
一、分型治疗
1、血虚治法：养血安神：
方药：归脾汤加减。
党参12、克黄芪15克、当归9克、川芎9克、远志9克、柏于仁9克、夜交藤15克、炒枣仁10克、旱莲草10克、加减：心悸者，加磁石30克(先煎)、五味子6克；口干舌红者，加麦冬10克、石斛9克。
2、肝郁治法：疏肝安神：
方药：夜交藤汤合逍遥散加减。
柴胡10克、炒白芍10克、当归12克、白术10克、炙甘草3克、炒枣仁10克、广郁金10克、合欢皮10克、夜交藤15克、五味子6克、加减：肝郁化火者，加丹皮9克、山栀12克；咽燥口干，舌干少津者，加石斛12克、麦冬10克、北沙参12克；恶露不畅者，加生蒲黄9克、益母草15克。
二、中成药
1、天工补心丹每日2次，每次6克，吞服。
2、殊砂安神丸每日2次，每次5克，吞服。
3、五味子糖浆每日2次，每次20毫升，睡前半小时服20毫升。
4、珍合灵片每日2次，每次3～4片，吞服。
三、简便方
1、合欢皮10克、夜交藤30克、大枣10枚，煎汤饮服。
2、酸枣仁10克、柏子仁10克、五味子6克，煎汤饮服。
四、其它疗法
1、体针分别取神门、风池、内关等穴；心俞、脾俞、肝俞穴等穴，都采用补法。
2、耳针取神门、皮质下、交感区。用王不留行籽贴穴按摩。